Am reușit pentru că am eșuat întâi
Ce putem învăța din greșelile și din greșelile noastre? Mult. Persoanele cu ADHD se confruntă cu eșec mai mult decât alte persoane. Ne confruntăm cu probleme de eșec atunci când îi atașăm o judecată sau permitem unuia sau două eșecurilor să ne definească - „Am rămas scurt, de aceea sunt un ratat.”
Când vedem eșecul ca un rezultat potențial al atingerii obiectivului nostru, ne permitem să învățăm din experiență. Când vedem eșecul ca un punct mort, nu învățăm nimic.
Iată cum puteți transforma greșelile într-o creștere personală semnificativă.
[Fii propriul tău antrenor de viață]
Cauta lecția pe care eșecul o învață. Thomas Edison a încercat peste 8.000 de modele înainte de a se așeza pe un bec de lucru. Cele 7999 de alte încercări nu au fost produse în zadar. Edison a aflat de la proiectele eșuate și le-a ținut minte în timp ce dezvolta un prototip de lucru. Putem învăța din încercările noastre nereușite și să folosim aceste cunoștințe atunci când încercăm din nou. Dacă nu, probabil, vom repeta aceeași greșeală.
Reformează-ți greșelile în experiențe de învățare. Să spunem că aveți nevoie de un logo al companiei pentru afacerea dvs. inițială și nu știți dacă să o proiectați singuri sau să o predați unui designer grafic. Știți că aveți abilități artistice și v-ați putea crea propriul logo, dar decideți să mergeți cu un profesionist în schimb. Plătești designerului 300 de dolari pentru a crea un logo al companiei și nu ești impresionat de designurile pe care le-a făcut. Deci o faci singur și o iubești.
Poți să te lovești și să te învinovățești de dimineață până seara pentru că ai cheltuit 300 de dolari pentru un grafician sau poți replica experiența. Ați aflat că data viitoare când veți avea nevoie de asistență grafică, nu ar trebui să vă arătați mai departe decât dumneavoastră. Lecția te-a costat 300 de dolari, dar ai câștigat multă încredere în sine.
Da, ai mai auzit, dar percepția este realitate. Dacă vezi o greșeală ca sfârșitul lumii, atunci devine asta. Cu toate acestea, succesul se găsește adesea pe partea cealaltă a eșecului. De multe ori nu puteți reuși fără să experimentați partea flip.
[Pune-te pe placă: Găsirea succesului cu ADHD]
Actualizat la 2 decembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
