Repetare webinar gratuită: Dincolo de rușine și vinovăție: strategii transformative pentru femeile cu ADD
Acces instant
Jucați acest webinar gratuit și descărcați prezentarea de diapozitive a „Dincolo de rușine și vinovăție: strategii transformative pentru femei cu ADD. Expert ", plus obțineți mai multe strategii de la ADDitude prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Ca femeie care trăiește cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), fără îndoială, nu sunteți familiarizați cu rușinea - și dragii săi prieteni vinovăția, frica și auto-limitarea. De asemenea, s-ar putea să vă găsiți întrebând milioane de dolari: „Conștientizarea ADHD este bună, dar... ce acum? "
Primul pas pentru schimbare este acesta: Vino față în față cu propriile tale experiențe și povești de rușine și modalitățile în care aceste narațiuni vă informează relațiile cu dvs., soțul / soția, copilul și / sau lume. Această socotire ne ajută să creăm spațiu pentru noi alegeri și comportamente. Odată ce ajungem în acel spațiu, ne putem simți ușor pierduți și întrebându-ne: „Ce fac eu
do cu această conștientizare? ”Răspunsul? Începeți foarte încet procesul de schimbare concentrându-vă intens pe consolidarea curajului, intenționalității și curiozității.În acest webinar, vom vorbi despre "Cum?" care urmează "De ce?" Mai precis, veți învăța:
- Modalități comune pentru care experiențele trecute de rușine se manifestă drept credințe și modele de comportament care se limitează la sine femeile cu ADHD
- Cum afectează aceste limitări femeile ca mame, partenere, prieteni și colegi
- Ce acceptare într-adevăr înseamnă, cum se diferențiază de resemnare și cum arată practicarea acceptării radicale și a trăirii fără rușine în aici și acum
- Pași concreți pe care îi puteți face pentru a ieși din rușine și în viața intenționată
- Moduri de a vă îmbunătăți relația cu dvs., copiii, partenerul, prietenii și colegii
- Întrebări cheie pentru a vă pune să începeți să trăiți mai mari, mai luminoase și mai îndrăznețe - diferențe și toate
Reproducerile Webinar includ:
- Diapozitive care însoțesc webinarul
- Resurse conexe de la ADDitude
- Actualizări gratuite de newsletter despre ADHD
Acest webinar ADHD Experts a fost transmis prima dată în direct pe 25 iunie 2019.
Faceți cunoștință cu expertul:
Michelle Frank, Psih. D., este un psiholog clinic autorizat specializat în furnizarea de servicii de diagnostic și tratament persoanelor cu ADHD. Este coautor, împreună cu colegul expert ADHD Sari Solden, a viitoarei cărți pentru femei cu ADHD intitulată Un ghid radical pentru femeile cu ADHD: îmbrățișați neurodiversitatea, trăiți cu îndrăzneală și întrerupeți barierele, care va fi publicat de New Harbinger la 1 iulie 2019.
Acces instant
Jucați acest webinar gratuit și descărcați prezentarea de diapozitive a „Dincolo de rușine și vinovăție: strategii transformative pentru femei cu ADD. Expert ", plus obțineți mai multe strategii de la ADDitude prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
