Recuperarea din boala mintală și dependență

Boala mintală este un lucru dificil de trăit. Uneori, se simte imposibil. Pentru a face lucrurile și mai complicate, diagnosticul de boală mintală vine adesea cu „dublu diagnostic”, un termen fantezist pentru a trăi cu mai mult de o boală.

Partea I a acestui blog se va concentra pe dependență, iar partea a II-a, mai târziu în această săptămână, se va concentra pe tulburările de alimentație și tulburări de anxietate.

Definirea diagnosticului dual

Înainte de a merge aici, să ne referim la site-ul meu preferat - din păcate, Wikipedia - pentru a defini „dual diagnostic”.

"Termenul de diagnostic dual este folosit pentru a descrie starea unei persoane considerate a suferi de o boală psihică și o problemă de abuz de substanțe... A face un diagnostic dublu în consumatorii de substanțe este dificil, deoarece abuzul de droguri în sine induce adesea psihiatric simptome, făcând astfel necesară diferențierea dintre substanța indusă și cea preexistentă mentală boală."

În regulă. Este destul de simplu. Pe cât de simplu poate fi un subiect complicat.

O perspectivă personală, o experiență, este importantă. Mi-aș dori să nu fie povestea mea, dar nu aș dori-o altcuiva. Este ceea ce este și ce s-a întâmplat.

Experiența mea cu dependența

A lăsat ceva de dorit. O mulțime de multe. Este greu să o descriu, dar pot încerca să rezum cei mai răi cinci ani din viața mea:

Diagnosticat cu tulburare bipolară la doisprezece ani, am obținut stabilitate la cincisprezece ani. O combinație de medicamente care a funcționat suficient de bine pentru a-mi croi drum în facultate.

Sinuciderea unuia dintre prietenii mei apropiați - un prieten care a trăit și cu tulburări bipolare - mi-a modificat drastic viața. Nu pot să dau vina pe dependența mea, dar în urma acestui eveniment am început să folosesc droguri tari. Droguri de stradă. Droguri murdare și murdare. Mase de droguri și alcool care m-au lăsat plat pe fundul meu: m-am trezit înconjurat de sticle goale de lichior, sticle cu pastile, pungi goale de droguri și incapabil să meargă. Odată ce am putut merge... Ei bine, am făcut-o din nou.

Ce a urmat? Cinci ani de iad absolut. Câteva confiscări. Trezirea în spitalul atașat de tuburi ca urmare a supradozajului sau a tentativelor de suicid. Am pierdut rapid toată stabilitatea. Am renunțat la facultate și m-am înconjurat de oameni răi. Oameni foarte răi. Oameni care m-au rănit. Situații, experiențe pe care nu le pot uita.

O scurtă perioadă de reabilitare a unei zile înainte de a insista să plec, ca să pot folosi mai mult. Am mai folosit încă doi ani. Este ceață, amintirile, dar suficient de clare de reținut. Am găsit sobrietatea la vârsta de douăzeci și unu de ani.

Nu am suficiente cuvinte pentru a intra în detalii, dar îți pot spune că trăiește cu o boală psihică și dependența m-a făcut o femeie foarte bolnavă. O femeie care a înșelat moartea, în ciuda dorinței de a muri.

Dependența aproape că m-a omorât și, din păcate, nu sunt singura. Diagnosticul dual afectează mai mult de 50% dintre persoanele care trăiesc cu o boală mentală.

De ce oamenii diagnosticați cu o boală mentală se luptă cu dependența?

Voi simplifica acest lucru: atunci când trăiești cu o boală psihică te simți adesea fara control. Am facut. M-am simțit, în ciuda stabilității recente, incapabil să-mi controlez stările de spirit. Timpul petrecut în spital ca fetiță - pereții albi care mă înconjurau și teroarea pe care o simțeam - am consumat droguri și alcool pentru medicate aceste sentimente. Ca urmare, flashback-urile și stresul post traumatic l-am experimentat.

Moartea unui prieten, un prieten care a trăit cu aceeași boală, m-a trezit la realitatea că tulburarea bipolară n-ar pleca. Ar fi întotdeauna parte din mine și, în acel moment, în viața mea, încă tânăr și nu la fel de ticălos pe cât scriu aceste cuvinte, Am vrut să fiu liber. Fără boală. Dependența mi-a permis să adopt o altă identitate: eram dependent. Și asta--acea- Se pare mai bine decât a fi bipolar.

Negarea este casa în care locuiește dependentul.

Recuperarea din dependență în timp ce trăiești cu o boală mintală

Iată realitatea: nu puteți trata boala primară - boli mintale - în timp ce abuzați de droguri și alcool. Nu a contat niciodată câte medicamente am luat pentru a-mi stabiliza starea de spirit, am folosit mai multă cocaină și alcool pentru „a mă echilibra”.

Este important să rețineți că o persoană este adesea diagnosticată cu dependență inainte de boală mintală. Este complicat: Ce a venit primul? Simptomele psihiatrice sunt cauzate de dependență sau invers? În acest caz, echipa noastră de sănătate mintală are mult de lucru.

Am vrut să mor. Ei spun că dependența este o formă lentă de sinucidere și dacă acest lucru este adevărat sau nu, în viața mea cu siguranță a fost.

Experiența mea cu dependența este întunecată, mă ține noaptea uneori, îmi reamintește că sobrietatea este de prețuit.

Recuperarea din boli mintale este destul de greu, de aceea avem un întreg blog dedicat acesteia, dar când este complicat cu dependența, devine mai greu. Dar nu imposibil.

Dacă vă luptați cu dependența sau sunteți îngrijorat că vă puteți medica, solicitați ajutor, Vă rog. Resursele sunt vaste, sunt disponibile mai mult decât cele pentru boli mintale, iar stabilitatea ta depinde de sobrietatea ta.

Este un lucru greu de învățat, dar nu l-aș lua înapoi; Înțeleg acum că trebuie să am grijă de mine. La fel și tu.