„Eu sunt un eșec” - Compararea noastră cu alții

Nu știu cum să alung pentru totdeauna vocea din capul meu care îmi spune că sunt un eșec. Stiu cine sunt. Știu ce am de oferit lumii. În zilele mele cele mai rele, nimic nu contează pentru că simt că sunt un eșec. În cel mai bun caz, mă voi trezi cu o speranță reînnoită și până la sfârșitul zilei voi lupta cu lacrimi de mânie, privindu-mă cu ușurință pe perete.

În acest război de gânduri, știu nu sunt singur. Vreau să fac diferența, să așez o ștampilă marcată și memorabilă lumii și celor din jurul meu. Vreau să prospere. Și am întâlnit atât de multe femei, ca mine, care cred că le lipsește această ambiție. Așadar, ofer două adevăruri pe care le-am descoperit.

1. Simt că sunt un eșec atunci când mă concentrez pe cine nu sunt

Este atât de ușor, chiar atrăgător, să rămâi prins într-o buclă distrugătoare de gândire. Ușor, pentru că mințile noastre sunt cablate să fie în alertă pentru amenințări. Atrăgătoare, pentru că îi invităm pe cei care te gândești la gânduri pentru o conversație rațională. Suntem curioși. Este adevarat? Chiar sunt un eșec? Este ceva în neregulă cu mine? O să-l înțeleg vreodată? Să ne concentrăm pe cine nu suntem, devine implicit. Nici măcar nu o recunoaștem pentru inamicul care este.

Am rămas atâta timp în mizeria pe care am crezut-o eu nu a fost că sufocam viața din cine am de fapt a.m. De fapt, cu cât m-am gândit și am crezut mai mult, minciunile care mi-au diminuat valoarea, a devenit imposibil să văd o existență alternativă. Obiectivul meu devenise atât de întunecat de îndoială, deoarece îmi cântam succesul și fericirea în viață pe viața altora. Mai exact, percepțiile mele mă făceau să simt că sunt un eșec.

2. Eu sunt un eșec dacă compar cel mai rău dintre mine cu cel mai bun dintre alții, dar comparația este o minciună

De ce petrecem atât de mult timp și energie valoroasă comparându-ne cu ceilalți? Ca și cum am avea nevoie de un alt motiv pentru a simți eșecurile. Viața mea este altceva decât fericită atunci când studiez ce fac ceilalți și cum par să aibă totul împreună. Aceste aparențe nu sunt doar înșelătoare, ci sunt irelevante pentru noi.

Cred că ne direcționăm energiile spre binele altora, deoarece mințile noastre sunt prea aglomerate de răul dintre noi. Întotdeauna se simte mai bine să te concentrezi asupra binelui. Cu toate acestea, acest lucru necesită să ne retragem atenția către tot ceea ce este adevărat despre noi. Pentru a folosi o oglindă care strălucește lumina asupra unicității inconfundabile și neprețuite a noastră. Oglinda pe care o folosim pentru a înțelege adevărul despre noi înșine nu trebuie să reflecte niciodată spre exterior, ci spre interior.

Aleg să mă concentrez pe cine sunt. Darul meu de a învăța și de a împărtăși modurile de gândire care schimbă viața. Darul meu de a-i încuraja pe ceilalți să-și descopere adevărata reflecție. Și atunci știu că nu sunt un eșec, Prospera.

Acest post a fost scris de:

Dr. Sherri Yoder revoluționează modul în care trăiesc femeile. Folosind o filozofie îmbunătățită a experiențelor emoționale, relaționale și spirituale comune femeilor, ea își oferă darurile de compasiune, empatie și intuiție prin vorbire-cheie, antrenament și scris. Găsește-l pe Dr. Sherri LinkedIn, Instagram, și Facebook.