Î: Ce se întâmplă dacă nu pot accesa un antrenor ADHD?

January 09, 2020 20:35 | Întrebați Experții

Î: „De ce sunt atât de scumpi antrenorii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD)? Există alternative eficiente care costă mai puțin? ” —ADHDerMom

Bună ADHDerMom:

Este greu să înlocuiești atenția individualizată pe care o primești Antrenor ADHD. Acestea vă ajută să vă setați obiective personale, să creați sisteme și structuri pentru sarcinile de zi cu zi, să rămâneți motivați și să ofere acea responsabilitate necesară care ne împiedică să renunțăm. Acestea fiind spuse, există câteva metode care vă pot ajuta să acoperiți costurile, cum ar fi scrierea ADHD cu privire la impozitele dvs. sau întrebarea la locul de muncă despre politicile sale.

[Obțineți această resursă gratuită: Coaching prin ciclul de viață ADHD]

Totuși, în afară de tratamentul oferit de clinicieni și terapeuți, există alte modalități prin care puteți obține suportul ADHD și conexiunile de care aveți nevoie.

Ai auzit de CHADD? CHADD este Copii și adulți cu tulburări de deficit-atenție / hiperactivitate. A fost fondată în 1987, ca răspuns la frustrarea și sentimentul de izolare trăite de părinți și copiii lor cu ADHD. Capitolele sale oferă educație, advocacy și

instagram viewer
ADHD sprijin, precum și o conferință anuală.

Când vă alăturați CHADD, veți avea acces la capitolul local. Acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a vă conecta cu resursele locale și de a găsi persoane cu care vă puteți împărtăși și conecta.

Profesioniștii deja implicați în tratamentul dumneavoastră cu ADHD pot, de asemenea, să vă sfătuiască cu privire la abordări și tratamente alternative pentru a gestiona simptomele.

Dacă căutați mai multe resurse, vă rugăm să nu ezitați să accesați site-ul nostru web, orderoochaos.com si ADDitude Director.

[Faceți clic pentru a citi: Cele mai esențiale funcții ale unui antrenor ADHD]

Guru de organizare Leslie Josel, of Comanda din haos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările dvs. la Draga Organizator Antrenor aici!

Actualizat pe 23 decembrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.