Menținerea înțelepciunilor cu Bipolar
Mă tem că am descoperit că mă întorc și eu la încercarea de a face față, să-mi păstrez spiritul ori de câte ori trece cel mai rău al depresiei sau maniei. Când sunt hipomanic, pot să continui să merg, să păstrez regimentul meu de medicamente, exerciții fizice, alimentație bună etc. Dar cum să continui asta când alunec? Mi se pare extrem de dificil să fac asta. Găsesc toate aceste lucruri mai greu decât un loc de muncă cu normă întreagă și de multe ori pur și simplu nu pot face față ambelor.
Stigmele pot fi o problemă dăunătoare mai ales atunci când, uneori, provin din noi înșine.
Cristina Fender
14 mai 2010 la 1:22 am
Simon,
Singurul lucru pe care vi-l pot sugera este să vorbiți cu medicul dumneavoastră. Sunteți un antipsihotic? De asemenea, te faci hipomanic în același timp în fiecare an, în fiecare lună? Acestea sunt lucruri pe care le-aș discuta cu medicul dumneavoastră.
De asemenea, constat că atunci când mă enervez este mai bine să am timp cu mine.
Sper că asta a ajutat.
Cristina
- Răspuns
Când am văzut prima dată titlul articolului, m-am gândit că ar putea fi unul pentru aceia dintre noi care trăim cu o persoană care este bipolară. Fiica mea crede că este mai bună decât a fost și, în anumite privințe, este. Cu toate acestea, este foarte dificil să ai de-a face cu o fiică adultă care vrea să fie tratată ca o adultă (sau așa spune ea) și apoi să acționeze diferit. Locuiește în casa mea, nu plătește nicio chirie, mănâncă foarte puțin din ceea ce fac (are o tulburare de alimentație, împreună cu obsesiv compulsiv tulburare), are un copil la care am tendința când nu sunt la serviciu, deoarece cu timpul când ajung acasă este epuizată de orice și doarme. Menținerea inteligenței mele (și a nivelului de energie) când tot ceea ce aud de la oameni (consilierul ei, cărți etc.) asta ea trebuie să fie tratată ca un adult și să ia propriile sale alegeri, dar fiecare alegere pe care o face o afectează pe mine viaţă! Încerc foarte tare să înțeleg cum trebuie să fii bipolar și să ai celelalte condiții, dar cine se gândește și poate să mă ajute? Probabil că sunt la fel de frustrată ca ea ...
Dragă Christina, Mulțumesc pentru actualizare. Sunt BP, dar hipomania mea durează mult mai mult decât a ta. Apoi, depresia sa - foarte puțin timp de nivel. Soției mele este foarte dificil să se descurce cu hipomania mea - sunt iritabilă, îndepărtată, îndepărtată și fără răspuns - puteți ajuta? - vreo modalitate de a mă face mai ușor să trăiesc?
Cu grija,
Simon
