Deci, dacă sunt excesiv de emoțional? Sensibilitatea te ajută să mă definești

Am fost întotdeauna o persoană sensibilă sau ceea ce unii ar numi o persoană supraemotivă. Uneori emoțiile mele se simt în afara controlului și mintea mea se va fixa asupra evenimentelor din trecut. Poate merge pe ambele sensuri. Când sunt fericit, Sunt cu adevărat fericit - sări de pe ziduri, nu pot să nu mai zâmbesc, ci doar să încercați să mă încetiniți un fel de fericit. Când sunt supărat, gândurile negative se rumegă în mintea mea aducându-mă și mai departe. Mă izolez și evit oamenii.

Sunt diagnosticat tulburare schizoafectivă de tip bipolardar nu cred că aceste emoții fac parte din episoadele maniacale sau depresive. Se simt ca emoții cotidiene și nu durează foarte mult.

Simțirea supraemotională înainte de diagnosticul bolii mele mentale

Înainte să fiu diagnosticat cu tulburare schizoafectivă, Am fost văzută ca excesivă și dramatică la fel ca orice alt tânăr. M-am simțit pasionat de toate. Câteva amintiri îmi vin în minte.

Când eram adolescent, am studiat în Danemarca ca student de schimb. Am cântat într-o trupă comunitară pentru tineri. La doar câteva săptămâni după aderare, trupa a concurat într-un campionat național și a câștigat. Eram nou și am concurat doar într-un singur eveniment, dar când a fost anunțată victoria lor, am plâns lacrimi de bucurie ca orice alt membru. Se pregătiseră de luni întregi și munceau foarte mult. Abia ajunsesem și nici nu mai vorbisem încă limba lor.

Un an mai târziu, înapoi în State, am studiat muzică la facultate. A fost greu. M-aș frustra ușor. Uneori plâng sau chiar ies din cameră.

Senzatia de supraemotie dupa tratamentul bolilor mintale

Înaintează repede post-diagnosticul și sunt încă o persoană destul de pasionată, supraemotivă. Emoțiile mele încă se simt în afara controlului uneori și poate fi jenant. Plang mult la nunti si cand oamenii vorbesc despre sarcina si bebelusi. Încerc să îl ascund când oamenii sunt în preajmă. Mă întorc sau ies afară pentru un minut.

Adesea ajung în mod excesiv în mașină. Nu doar din cauza mea anxietate pentru condus, dar pentru că mintea mea se îndreaptă, de obicei, spre fiica mea cea mică - etapele pe care le-a lovit și cele care sunt încă înaintea ei. Crește repede. Cu câteva săptămâni în urmă, mi-au fost lacrimi în ochi când am renunțat-o la îngrijire de zi și am văzut un semn care precizează data și ora absolvirii preșcolare. Fiica mea este încă în camera copilului, dar știu că va fi acolo în curând.

Mi-e teamă că într-o bună zi o voi îmbrățișa pe fiica mea plângând la evenimentele de la școală pentru că sunt atât de supraevoluțională.

Probleme sociale, politică și evenimente de știri ajung chiar la mine. Plâng după fiecare filmare la școală.

A fi sensibil este un lucru bun

Când mă simt supraevoluțional, îmi este întotdeauna teamă că oamenii mă vor considera ca fiind dramatici sau imaturi, dar este într-adevăr rău să fii excesiv? Aș prefera să fiu sensibil decât nu. Vreau ca oamenii să știe că îmi pasă de lumea din jurul meu.

Nu există emoții rele. Este important să trăim cu pasiune. Asta înseamnă că vei simți durere, precum și dragoste. Ai doar viața asta, așa că mai bine o trăiești la maxim.