MENTAL HEALTH

Efectele vremii asupra sănătății mintale

January 10, 2020 Megan Rahm

Nu există nici o îndoială că vremea ne afectează sănătatea mentală ca și a oricui starea de spirit poate fi afectată de vreme. Locuiesc în Toledo și mulți oameni se plâng de vremea noastră. Cred că vremea este cea mai bună parte a vieții aici. Întotdeauna am fost fascinat de vreme și îmi place să...

Continuați Lectură

5 Beneficiile anxietății

January 10, 2020 Megan Rahm

Există avantaje pentru anxietate, deși ale mele anxietatea este debilitantă câteodată. Mă împiedică să fac lucrurile pe care mi le doresc și ar trebui să le fac. În unele zile este nevoie de mult curaj doar pentru a ieși din casă. Anxietate este o parte uriașă din viața mea și este cu adevărat di...

Continuați Lectură

Cum învăț să-mi răcesc capul fierbinte

January 10, 2020 Megan Rahm

Mă lupt frecvent cu capul meu fierbinte, furia mea, care se simte puțin jenantă să recunosc. Sunt un persoană foarte anxioasă - ceva ce abordez într-o mulțime de articole - și ale mele anxietate se manifestă adesea ca furie. Încerc să nu-mi fac furia vizibilă când sunt în preajma altora, dar este...

Continuați Lectură

Proiecte creative pentru recuperarea bolilor mintale

January 11, 2020 Megan Rahm

Utilizarea de proiecte creative pentru recuperarea bolilor mintale mă ajută imens. Artele au jucat un rol integral în recuperarea mea din tulburare schizoafectivă. Totul a început cu o ședere de cinci săptămâni la ora centru de tratament unde am primit diagnosticul meu inițial. În centru au fost ...

Continuați Lectură

Faceți față simptomelor psihotice: halucinații

February 11, 2020 Megan Rahm

A face față simptomelor psihotice este foarte dificil. Poate fi îngrozitor și greu de făcut față atunci când pierzi contactul cu realitatea. Ale mele halucinații auditive și vizuale au fost partea cea mai înfricoșătoare a luptei mele tulburare schizoafectivă. Halucinațiile mele sunt sub formă de ...

Continuați Lectură