Creșterea poate provoca auto-rău, dar nu trebuie

Nu este ușor să crești - este un fapt greu, cunoscut de multă vreme. Adolescența este atunci când schimbarea se produce constant și este și atunci când mulți dintre cei care se luptă cu autoagresiune a deveni dependent. Nu este cazul pentru toate, deoarece există mulți indivizi care încep comportamente auto-vătămătoare înainte de a-și lovi adolescența și unii care încep auto-vătămare în anii adulți.

Deoarece suntem în continuă creștere, există întotdeauna posibilitatea schimbării și nu ne putem teme sau reacționa la ea într-un mod negativ. Cel mai bun mod de a-l gestiona este să-l înfruntați, să-l absorbiți și să mergeți înainte cu acesta cel mai bun mod pe care îl puteți.

pentru că dăunând fizic corpurilor noastre nu va face schimbarea și creșterea se va opri.

Chiar și în anii tăi, creșterea poate fi grea și poate provoca auto-dăunare

Sunt înfocat în mijlocul tuturor celor din jurul meu, căsătorindu-mă, logodnesc sau ieșesc copii. Chiar în acest an trecut, am participat la șase nunți, două dușuri pentru copii și un duș de mireasă. Recent, unul dintre cei mai buni prieteni ai mei (care a fost și coleg de cameră la colegiu) a născut o fetiță. Toți cei din jurul meu se mișcă în direcțiile cele mai nebunești și, chiar dacă în curând s-ar putea să nu fiu logodit sau să scot un copil, mă simt încă

anxietate de la a fi în 20 de ani.

Acest lucru arată doar că la orice vârstă sunteți obligat să vă aruncați stresori și dacă nu sunteți pregătit prindeți-le, puteți apela la abilități nesigure de a face față, cum ar fi vătămarea de sine, ca modalități de a face față vârtejului emoții. În realitate, nu te poți pregăti pe deplin pentru creștere. Este o parte a vieții care se întâmplă doar automat și nu există nicio telecomandă care să vă permită să derulați sau să vă întrerupeți momentele cu privire la deciziile voastre. Alegerile pe care le faci crește odată cu creșterea și care trebuie amintite pe măsură ce se iau aceste decizii.

Un poem pentru a crește pentru a evita auto-vătămarea

Fratele meu, ca și mine, a fost scriitor și una dintre poeziile mele preferate pe care le-a scris este următorul:

„Alegerile pe care le mângâiem ne vor mulțumi în schimb,„ mai puțin ne facem din viață o încurcătură și tachinează ambele capete ale lumânării ”.

Inițial, mi-a luat câteva minute să înțeleg cu adevărat ce spunea. După ce l-am absorbit de câteva ori, mi-am dat seama că ne spunea să luăm decizii bune pentru că, dacă nu, vom face rău.

Atunci când alegem să ne auto-facem rău, nu numai că ne rănim fizic, ci ne rănim și viitorul. Trebuie să facem alegeri sigure dacă dorim să trăim viața sănătoasă pe care o dorim. Poezia fratelui meu este foarte asemănătoare cu ideea Karmei - dacă ești bun pentru alții, binele îți va veni. Același lucru este valabil și pentru propriul corp. Concluzia este că, dacă vrei să crești în persoana pe care dorești să devii, trebuie să fii bun cu tine.

De asemenea, puteți găsi pe Jennifer Aline Graham pe Google+, Facebook, Stare de nervozitate si ea website este aici. Aflați mai multe despre Amiază prin Amazon.com.