Pasul 1: Tulburări fizice cu simptome asemănătoare panicii
Toată lumea simte din când în când simptomele anxietății, cauzate de orice număr de lucruri - schimbări în stilul nostru de viață, stres nejustificat, tensiune. Aceste simptome reflectă adesea un răspuns normal la problemele care apar în viața noastră de zi cu zi. În unele cazuri, totuși, acestea pot fi simptomele unei boli psihice sau fizice. Diagnosticul unei probleme medicale grave nu este întotdeauna un proces simplu.
Deoarece aceste simptome sunt atât de dificil de evaluat, atât pacienții, cât și profesioniștii pot diagnostica greșit probleme fizice sau emoționale semnificative. Studiile efectuate în ultimii ani au relevat faptul că o serie de tulburări fizice coexistă la pacienții care au o tulburare psihologică și unele probleme fizice pot provoca 5 până la 40 la sută din psihologic boli. În majoritatea acestor cazuri, profesionistul din sănătate nu reușește să pună diagnosticul fizic.
Nicăieri această confuzie nu este mai evidentă și diagnosticul este mai dificil decât în cazul atacurilor de panică. Dacă simptomele panicii sunt prezente, există trei posibile diagnostice:
- O singură cauză este o tulburare fiziologică din toate simptomele asociate cu panica. Tratamentul problemei fizice înlătură simptomele.
- O problemă fizică minoră produce câteva simptome. Individul devine apoi introspectiv și suprasensibil la aceste senzații fizice și le folosește ca un indiciu pentru a deveni anxioasă. Conștientizarea lui crescută și îngrijorarea inutilă vor produce o creștere a simptomelor. Dacă acest lucru continuă, el poate transforma o problemă fizică nesemnificativă într-o suferință psihologică majoră.
- Există nici o bază fizică pentru simptome. O oarecare combinație dintre următoarele va ajuta: educația despre problemă, asigurarea, tratamentul psihologic și tratamentul medicamentelor.
Printr-o evaluare cuprinzătoare, medicul dumneavoastră poate determina care, dacă există, dintre aceste probleme fizice sunt asociate cu simptomele dumneavoastră. În majoritatea cazurilor, vindecarea bolii fizice sau ajustarea medicației va elimina simptomele. În unele tulburări, simptomele rămân parte a unei tulburări minore și trebuie să înveți să le faci față.
Când o persoană suferă de atacuri de anxietate, unul dintre cele mai mari obstacole în calea recuperării poate fi teama că aceste atacuri sunt indicarea unei boli fizice majore. Și în unele cazuri rare, acest lucru este adevărat. Dar mai ales, când o persoană se preocupă continuu de boli fizice, acest tip de griji se intensifică sau chiar se intensifică produce atacuri de panica. Cu alte cuvinte, cu cât vă faceți mai puțin griji, cu atât veți deveni mai sănătoși. Din acest motiv, vă recomand cu tărie să adoptați următoarele orientări dacă întâmpinați atacuri de anxietate:
- Găsește un medic pe care tu încredere.
- Explicați-i simptomele și grijile pentru el sau ea.
- Lăsați medicul dumneavoastră să efectueze evaluările sau examinările necesare pentru a determina cauza simptomelor dumneavoastră.
- Dacă medicul dumneavoastră primar vă recomandă ca un alt specialist medical să vă evalueze problema, asigurați-vă că urmați aceste sfaturi. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră primar primește un raport de la specialist.
- Dacă este diagnosticată o problemă fizică, urmați sfatul medicului dumneavoastră.
- Dacă medicul dumneavoastră nu găsește nicio cauză fizică pentru atacurile dvs. de anxietate, utilizați metodele prezentate în Programul de autoajutor al Panic Attack pentru a prelua controlul simptomelor. Dacă simptomele dvs. persistă, adresați-vă medicului dumneavoastră sau unei alte surse pentru o sesizare către un profesionist de sănătate mintală autorizat, specializat în aceste tulburări.
Cel mai distructiv lucru pe care îl poți face atunci când te confrunți cu atacuri de panică este să crezi în mod constant că al tău simptomele înseamnă că aveți o boală fizică gravă, în ciuda reasigurării profesionale continue pentru contrar. Acesta este motivul pentru care este esențial să lucrezi cu un medic în care poți avea încredere până când ajunge sau nu la un diagnostic. Indiferent de câte consultări aveți alți profesioniști aveți nevoie, permiteți unui profesionist să aibă sarcina principală a cazului dvs. și să primească toate rapoartele. Nu sari continuu de la medic la medic. Dacă rămâneți temut de convingere că aveți o afecțiune fizică, chiar și atunci când există un consens în contra profesioniști care te-au evaluat, atunci poți fi sigur de un lucru: teama ta contribuie direct la panica ta episoade. În partea a II-a veți învăța cum să controlați această frică și, astfel, să vă controlați simptomele.
Multe tulburări fiziologice produc simptome asemănătoare panicii. Le veți găsi mai jos.
Tulburări fiziologice cu simptome asemănătoare panicii
Cardiovascular
- Angină pectorală
- Infarct miocardic (recuperare din)
- Aritmie
- Hipotensiune ortostatică posturală
- Boală arterială coronariană
- Edem pulmonar
- Infarct
- Embolie pulmonară
- Insuficienta cardiaca
- Accident vascular cerebral
- Hipertensiune
- Tahicardie
- Prolaps de valva mitrala
- Atac ischemic tranzitor
- Stenoza mitrala
Respirator
- Astm
- Emfizem
- Hipoxie bronșită
- Boala colagenului Fibroza pulmonară
Endocrine / hormonale
- Tumoră carcinoidă
- feocromocitom
- Hipertiroidismul
- Sindromul premenstrual
- hipoglicemia
- graviditate
Neurologice / musculare
- Neuropatii de compresie
- Miastenia gravis
- Sindromul GuillainBarr
- Epilepsia lobului temporal
auricular
- Vertij pozițional benign
- boala Meniere
- labirintita
- Otita medie
- mastoidita
hematice
- Anemie
- Anemie cu deficit de fier
- Anemie B12
- Anemia celulelor secera
- Anemia acidului folic
Legat de droguri
- Consumul sau retragerea alcoolului
- Efectele secundare ale multor medicamente
- Consumul ilicit de droguri
- Utilizare stimulantă
- Renunțarea la medicamente
Diverse
- cafeinismul
- Lovitură la cap
Următor →: Pasul 1: ritm cardiac rapid sau neregulat
~ înapoi la pagina principală a site-ului Anxieties
~ articole de anxietate-panică din bibliotecă
~ toate articolele tulburărilor de anxietate
