Recuperarea din Bulimia vs Recuperatul din Bulimia
Ma numesc Patricia. La câteva luni timide de 32 de ani de naștere, mă apropii de cel de-al cincilea an de la aniversarea mea recuperarea tulburărilor alimentare. În timp ce mă consider recuperat de bulimie, această etapă mi-a ocupat gândurile în ultimele luni. O temă recurentă implică să mă întreb ce înseamnă de fapt să fii „în recuperare” din bulimie și când devii „recuperat”?
Recuperarea bulimiei este individualizată
Cred că este mai mult decât semantică. Invariabil, întotdeauna revin la același răspuns: recuperarea bulimiei sau recuperarea de la orice tulburare alimentară, este o experiență individuală și veți ști în intestinul dvs. când veți fi acolo. În cazul meu, cred că starea de recuperare a mea va fi definită de starea mea de spirit actuală și de rezolvarea mea zilnică de a supraviețui dincolo bulimia. Nu există o cale fixă și nici un interval de timp stabilit, dar poate vă puteți considera recuperat atunci când vă confruntați cu acestea demoni care se află la rădăcina bolii tale mintale în primul rând și pot privi înapoi în acele momente fără a declanșa un
M-am refăcut din Bulimia
Personal, știu că sunt recuperată de bulimie pentru că pot vorbi despre faptul că am suferit de o boală mentală și nu îmi mai pasă de reacția pe care o voi primi de la ceilalți. Știu că sunt recuperat când mă duc la o cafea sau o băutură cu un prieten și răspund comod la o invitație de a mânca, spunând că nu voi mânca între mese dacă nu îmi este foame. Știu că sunt recuperat, deoarece îmi cunosc declanșatorii și am învățat cum să îi evit. Știu că sunt recuperat, deoarece, când nu pot evita un declanșator, pot apela la cineva în care iubesc sau am încredere și să le spun că am nevoie de ajutor. Știu că sunt recuperat, deoarece când merg la o alergare dimineață și simt uneori lacrimi care îmi curg fața, știu că provin din sentimentul copleșitor de dragoste și recunoștință pe care îl simt pentru că sunt în viață. Știu că sunt recuperat pentru că nu mai alerg să fug de mine, ci mai degrabă să devin cine sunt un pic mai cotidian. Știu, de asemenea, că sunt recuperat, deoarece au trecut câțiva ani fără o recidivă și voi face tot ce pot pentru a o menține așa.
Calea către recuperare, la fel ca jurnalul de recuperare este al tău, este călătoria ta și este personală; dar la sfârșitul zilei, toți împărtășim câteva lucruri în comun pe drumul de recuperare a tulburărilor alimentare. Bănuiesc că în prezent suferiți de o tulburare alimentară sau dacă vă aflați în recuperare, doriți să ajungeți într-un punct în care dialogul interior despre vătămarea de sine, hrana și imaginea corpului s-au schimbat. Destul de curând, acest lucru se va traduce în schimbări de comportament.
Am scris acest post, sper să nu te inspire doar în viețile tale și să călătorești în recuperare, ci și să te inspire să împărtășești poveștile mele cu mine. Mi-ar plăcea ca acest lucru să devină un forum pentru ca alții să se simtă suficient de confortabili pentru a-și împărtăși poveștile despre triumf sau pentru a se simți confortabil să ceară sprijin în situațiile tale. Așadar, oricine citește acest lucru, dacă sunteți gata să le împărtășiți, nu ezitați să răspundeți. Care este călătoria ta în recuperare ca până acum? Pentru cei care s-au recuperat, ce puteți împărtăși despre acel moment AHAH în care știați că sunteți recuperați?
De asemenea, vă puteți conecta cu Patricia Lemoine pe Google +, Stare de nervozitate, Facebook, și LinkedIn
