Anxietatea schizoafective mă face să-mi fie frică să-mi spăl părul

eu am tulburare schizoafectivă, iar anxietatea mea schizoafective mă face să mă tem să-mi spăl părul. Nu este din cauză că urăsc dușul, de la sine, deși o fac prefera o baie fierbinte calda. Am părul lung și gros și mă stresează să aștept să se usuce. Urăsc să folosesc și un uscător de suflare. Iată de ce anxietatea schizoafectivă mă face să mă tem când îmi spăl părul.

De ce anxietatea schizoafectivă mă face să mă tem să nu am părul umed

Chiar dacă prefer băile, îmi place să-mi spăl părul la duș. În felul acesta este mult mai ușor. Dar, odată ce restul meu este uscat, trebuie să mă confrunt cu masa umedă de păr. Nu mi-a plăcut niciodată să folosesc un uscător de suflare și trebuie să recunosc că mi-e puțin teamă să folosesc unul, deoarece mi-e teamă să sufle o siguranță sau să mă electrocutez. Știu că sună ridicol, dar ajung în această zonă când anxietatea mea schizoafectivă mă face să-mi fie frică și în cap mi se par plauzibile.

Așa că am lăsat părul să se usuce. Asta ar trebui să fie mai bine pentru părul tău, dar o fac pentru că, așa cum am spus mai sus, mă tem să folosesc un uscător de suflare.

Dar este o durere să stau și să aștept ca și părul meu să se usuce. Știu că nu trebuie să „stau și să aștept să se usuce”. Văd că mulți oameni ies cu părul umed. Și chiar nu am unde să merg majoritatea zilelor - am tăiat o mulțime de opțiuni (M-am izolat din cauza tulburării schizoafective și a GAD).

Dar chiar și apartamentul meu se poate simți amenințător. Anxietatea mea schizoafică mă face să-mi fie frică să mă plimb în jurul apartamentului meu cu părul umed, deoarece mă tem că voi scurge apa pe un cablu electric sau pe o bandă electrică. Din nou, după cum a subliniat soțul meu, părul meu uscat cu prosoape nu picură umed. Totuși, mă carantinesc în canapeaua mea pentru primele două ore pe care aștept să mi se usuce părul. Urmăresc un film pe care l-am pus în DVD player înainte de timp. În acest fel, nu trebuie să-mi fac griji decât să apăs „play” pe telecomandă. Citesc și cărți și reviste și fac jurnal.

Pot să-mi fie frică să îmi spăl părul, dar o fac oricum

Ma scald in fiecare zi si imi spal parul oriunde din doua in doua zile, cel putin la fiecare patru zile. Oricât de mult îmi place să îmi spăl părul, îmi place să-l fac curat. Sunt supraponderal din partea medicamente pe care le iau pentru tulburarea schizoafectivă, așa că vreau să arăt cât mai frumos. Chiar am început să port eyeliner.

Sunt dator pentru o tunsoare. O să-i spun coaforului meu să-mi facă părul cât mai scurt, dar suficient de lung, pentru a-l mai purta în coadă de ponei. Soțul meu sugerează că am o tăietură pixie, dar părul scurt este mai greu de modelat decât părul lung și nu cred că ar arăta atractiv la greutatea mea.

Anxietatea schizoafectivă mă face să mă tem. Este un bummer. Cunosc foarte multe persoane bolilor mintale nu le place să fac duș. Vă rugăm să vă împărtășiți poveștile despre dificultăți în timp ce vă îmbăiați sau vă spălați părul în comentarii.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.