Ce este dismorfia musculară, Bigorexia, anorexia inversă?
Medicii se referă uneori la dismorfie musculară ca bigorexia sau anorexie inversă. Termenul de dismorfie musculară se referă la un subtip de tulburare dismorfică corporală (BDD), care este un tip de tulburare obsesiv-compulsivă. Cercetările arată că bărbații au devenit tot mai nemulțumiți de imaginile corpului lor percepute.
Tulburările dismorfice corporale la bărbați se manifestă uneori sub formă de dismorfie musculară. Odată cu dismorfia musculară, bărbații devin obsedați de dimensiunea mușchilor lor și au preocupări excesive cu privire la apariția fizică slabă sau subdezvoltată. Acești bărbați (și, ocazional, femeile) au o preocupare excesivă pentru dimensiunea lor musculară și se confruntă cu mare suferință pentru aceste preocupări.
Bigorexia la bărbați
Bărbații cu bigorexie petrec cantități excesive de timp antrenând la sală, făcând dieta, verificându-se într-o oglindă, comparându-se cu ceilalți și căutând asigurare din partea celorlalți cu privire la aspectul lor. Multe dintre ele abuzează de asemenea de steroizi anabolizanți în efortul de a construi masa musculară și de a încuraja mai mult țesut muscular.
Ca subtip de BDD, care se încadrează în Categoria DSM-5 de tulburări obsesiv-compulsive și conexemedicii pot trata în mod eficient bigorexia în același mod în care tratează diferitele tipuri de TOC. Este important să recunoaștem semnele bigorexiei și să le diferențiem de comportamentele celor care pur și simplu fac exerciții fizice și antrenează zilnic pentru a rămâne în formă și sănătoși.
Semne de dismorfie musculară
Dacă tu sau cineva cunoscut prezintă semne de dismorfie musculară, este important să solicitați ajutor profesionist. Lăsată netratată, această tulburare poate reduce semnificativ calitatea vieții și poate duce la depresie severă. Persoanele cu această afecțiune pot prezenta următoarele semne:
- Vă faceți griji constant pentru dimensiunea mușchilor
- Petreceți cantități excesive de timp, care interferează cu viața socială sau performanța la școală și la locul de muncă
- Cercetând constant mușchii din oglindă
- Se cântărește de mai multe ori pe zi
- Aveți mare grijă pentru a evita să vă priviți în oglindă
- Purtați haine baghete în public pentru a-i împiedica pe ceilalți să-i vadă trupul
- Simțiți o mare anxietate și suferință atunci când ratează un antrenament sau se abat ușor de la dieta lor strictă
- Alți oameni simt că sunt prea preocupați de aspect și de lucru
- Abuzați de steroizi anabolizanți sau luați suplimente pentru a câștiga masa musculară și a reduce grăsimea corporală
Cauzele dismorfiei musculare sau ale Bigorexiei
Experții nu au o înțelegere clară a cauzelor dismorfiei sau bigorexiei musculare. Ca și alte tulburări obsesiv-compulsive, cercetările indică faptul că ar putea rezulta dintr-o combinație de factori incluzând:
- genetică - persoanele cu o rudă care are bigorexie au mai multe șanse să dezvolte tulburarea, indicând o componentă genetică.
- Diferențele de creier - persoanele cu dismorfie musculară pot avea niveluri insuficiente de serotonină, un neurotransmițător important în creier care afectează starea de spirit și bunăstarea.
- Mediu inconjurator - mediul copilăriei și adolescenței, probleme familiale, bullying, traume emoționale și factori culturali pot crește riscul ca o persoană să dezvolte dismorfie musculară.
Tratamente pentru persoanele cu dismorfie musculară
Există tratamente eficiente pentru persoanele cu dismorfie musculară. Medicii și clinicienii tratează dismorfia musculară la fel ca ei tratați alte tipuri de tulburări dismorfice corporale. Prima linie de tratament include terapia cognitivă comportamentală (CBT) și medicamente antidepresive numiți inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). A lista medicamentelor antidepresive poate fi găsit aici.
Atunci când sunt utilizate în combinație, SSRI și CBT pot trata în mod eficient simptomele dismorfiei musculare și pot reduce gândurile obsesive despre aspectul lor. Această abordare de tratament ajută, de asemenea, oamenii să obțină mai mult control asupra comportamentelor lor compulsive, cum ar fi o rezolvare excesivă sau verificarea oglinzilor.
referințe la articole
