Când părinții sunt deprimați
Școlile raportează din ce în ce mai mulți copii care intră, care par să nu poată satisface cerințele de bază ale șederii, acordării atenției și controlului. Tot mai mulți copii sunt plasați în programe speciale ed. Numărul de copii din Ritalin crește într-un ritm cu adevărat alarmant. Nimeni nu știe de ce este asta. Unii dau vina pe Nintendo, alții învinovățesc divorțul, alții blamează familiile cu două cariere.
În același timp, incidența depresiei clinice în rândul adulților - inclusiv părinții - este aproape epidemică și continuă să crească. Astăzi aproape douăzeci la sută din populație îndeplinesc criteriile pentru o anumită formă de depresie - și asta nu înseamnă oameni care simt temporar bluesul și vor fi mai bine săptămâna viitoare, dar persoanele care întâmpină dificultăți reale să funcționeze viaţă. Numărați fiecare a cincea persoană pe care o vedeți pe stradă - cam atât de multe persoane din comunitatea dvs. suferă de depresie. Cred că trebuie să înțelegem legătura dintre depresia adulților și comportamentul copiilor.
Terapeuții buni de copii știu că de multe ori când un copil are probleme, părinții sunt deprimați. Deși părinții simt adesea că comportamentul copilului este sursa suferinței lor, de fapt mai des copilul reacționează la depresia părintelui. Știu despre cazuri extreme în care părinții au „expulzat” copilul supărător din cămin (prin intermediul privatului) școală, plasament cu rude sau fuga) doar pentru a avea următorul copil în vârstă să treacă în probleme rol. Adesea le explicăm părinților că copilul încearcă într-adevăr să obțină o creștere din ei, să-i determine să fie părinți, să pună piciorul în jos, să aplice regulile și să fie atenți. Este posibil ca părintele să nu fi realizat niciodată că, în realitate, este destul de deprimat. Când putem trata cu succes depresia, părintele are energia să acorde atenție, să stabilească limite, să fie ferm și consecvent - și comportamentul copilului se îmbunătățește.
Există o mulțime de cercetări care atestă faptul că copiii părinților depresivi prezintă un risc ridicat pentru depresia în sine, precum și pentru abuzul de substanțe și activități antisociale. Multe studii au descoperit că mamele depresive au dificultăți de legătură cu sugarii; sunt mai puțin sensibili la nevoile copilului și mai puțin consistenți în răspunsurile lor la comportamentul copilului. Bebelușii par mai nefericiți și mai izolați decât alți copii. Acestea pot fi dificil de confortat, par lipsite de listă și pot fi greu de hrănit și de somn. Când ajung la stadiul de copil, acești copii sunt adesea foarte greu de manipulat, sfidători, negativi și refuză să accepte autoritatea părintească. Acest lucru, desigur, consolidează sentimentul de eșec al părinților. Parerea părinților și a mamei este probabil să rămână inconsistentă, deoarece nimic din ceea ce fac nu are vreun efect vizibil. La clinica noastră, ne-am obișnuit atât de mult să auzim de la mamele singure ale băieților de patru ani (o combinație deosebit de dificilă) încât avem un plan de tratament standard: obțineți mama alinare imediată (îngrijire de zi, rude, tabără, baby-sitters), apoi să-i trateze depresia, să o învețe să dezamăgească luptele de putere și să înceapă încet să reconstruiască o legătură afectuoasă între mamă și copil.
Când părintele deprimat nu este capabil să obțină ajutor în acest fel, perspectivele nu sunt bune pentru copil. El sau ea cresc cu idei periculoase și distructive despre sinele - că este de neconceput, de necontrolat și de o pacoste generală. El nu știe cum să atragă atenția de la adulți în moduri pozitive, așa că este etichetat un problem de probleme. Nu știe să se liniștească, așa că riscă abuzul de substanțe. Nu știe că este o ființă umană demnă, așa că riscă depresia. Nu a învățat cum să-și controleze propriul comportament, așa că nu se poate încadra în școală sau la serviciu.
Nimeni nu știe sigur de ce incidența depresiei adulte continuă să crească. Mulți oameni nu își dau seama că au. La biroul nostru, un centru comunitar de sănătate mintală din Connecticut rural, vedem în fiecare săptămână două sau trei persoane noi care au probleme cu somnul și au alte simptome fizice, se simt neliniștite și copleșiți, au pierdut ambiția și speranța, se simt singuri și înstrăinați, sunt chinuiți de vinovăție sau gânduri obsesionale, pot avea chiar gânduri de sinucidere - dar nu spun că sunt deprimat. Pur și simplu simt că viața pătează și nu pot face nimic în acest sens. Dacă copiii lor nu pot controla, ei cred că nu au ceea ce este nevoie pentru a fi părinți.
Ironia tragică este că depresia adulților este destul de ușor de tratat - cu siguranță cu un cost social mult mai mic decât încercările școlilor de a-i învăța pe autocontrol. Noile medicamente antidepresive și psihoterapia concentrată pot ajuta în mod fiabil și eficient 80 - 90% dintre pacienții cu depresie; și cu cât o putem prinde mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de reușită.
Dacă copiii tăi au probleme, poate că ar trebui să fiți evaluați pentru depresie. Luați-vă soțul. În plus, vreodată
y toamna, există Ziua Națională de Screening pentru Depresiune. Durează doar o jumătate de oră și este gratuită. Sunați la 800-573-4433 pentru a obține locația site-ului cel mai apropiat de dvs.
Acest articol a fost scris de Richard O'Connor, psiholog doctor și autor al Renunțarea la depresie: ce terapie nu te învață și medicamentele nu îți pot da și Tratamentul activ al depresiei.
Următor →:Pentru adolescenți: Hai să vorbim despre depresie
~ articole din biblioteca depresiei
~ toate articolele despre depresie
