Video disociative Identity Disorder: My Disociative Memory

February 06, 2020 11:31 | Gri Cenușiu

Vă mulțumim că ați postat acest lucru. Am avut multe circumstanțe de genul acesta, mai ales că am una dintre personalitățile din sistemul meu care, de multă vreme, a plăcut să ne ia în aceste situații și apoi s-ar pune în libertate la jumătatea drumului, lăsând pe altcineva să vină în mijlocul unei scene ca aceasta, întrebând: "Aștepta! De ce sunt aici, ce fac? OMG, trebuie să plec de aici! ”Au fost momente de victimizare legitimă, cu toate acestea, aș simți multă responsabilitate și, de obicei, nu voi urmări niciun fel de răspundere pentru abuzator.
Au trecut 3 ani de când am fost diagnosticat și, în sfârșit, am ajuns la condiții de a avea DID. Apreciez foarte mult blogul tău, descrie lucrurile în termeni pe care îi pot înțelege și îmi oferă instrumente. De prea multe ori, nu simt că pot exprima cu adevărat ceea ce se întâmplă în interior și nici nu o înțeleg. Unele părți de protecție decid de obicei că este jenant și oamenii se vor privi ciudat și nu vorbesc despre asta. Până nu am citit intrarea gândurilor intruzive, nu mi-am dat seama de viziunile pe care le am despre lucruri oribile care se întâmplă pentru copiii mei erau doar asta, gânduri intruzive, în afară de tulburarea cu care mă confrunt eu, nu o dovadă a fiului meu îngrozitor. Mă bucur că am găsit acest lucru și voi continua să citesc și fără îndoială că găsesc cuvintele pentru ceea ce de multe ori nu știu să exprim. Multumesc din nou.

instagram viewer

Buna nu am DID. Am tulburare bipolară,
dar a fost interesat să citească comentariile tale așa cum simt
răspunsuri necorespunzătoare și exagerate la viață,
și cu siguranță lipsa totală de memorie a copilăriei mele.
Singurele lucruri pe care mi le amintesc sunt evenimentele îngrozitoare,
și chiar atunci mă îndoiesc de propria mea amintire. Sufer cu prietenii și cu siguranță pierderi. Găsirea și păstrarea prietenilor pare să mă scape. Dar în cea mai mare parte sunt capabil să pun amintirile neconfirmate în spatele minții mele. Va doresc bine tuturor. Și mulțumesc că ai împărtășit poveștile tale.

Sunt foarte confuz pentru că am probleme cu încrederea în memoria mea traumatică. Nu știu prea multe despre asta și este foarte înfricoșător. Practic mi-a distrus o mare parte din viață. Și, recent, înainte de articolul tău, am început să mă întreb ce îmi spun alterii mei.

Holly Gray

20 iulie 2011 la 9:44

Bună knana81,
Ceea ce descrii este o luptă comună cu oamenii care au tulburare de identitate disociativă. De fapt, n-am întâlnit pe nimeni cu DID care nu s-a pierdut, măcar la un moment dat, dar, de obicei, pe o bază cronică, în confuzie și în suferință pentru memoria traumatică. În experiența mea, cel mai bun lucru pe care îl poate face oricine cu DID este să învețe să tolereze ambiguitatea, să învețe să accepte să nu aibă răspunsuri. La început este profund incomod, dar devine mai ușor și mai ușor.
Încă mă mai amăgesc uneori de acest fragment sau acel fragment și vreau răspunsuri. Incertitudinea este tulburătoare. În cele din urmă, aceasta reduce și îmi amintesc că este posibil să nu am niciodată toate răspunsurile. Mai bine să înveți să trăiești cu întrebările.
Cu alte cuvinte, este în regulă să nu știi răspunsurile. E în regulă să chestionezi lucrurile. Este inconfortabil, dar este o parte din a avea DID. De fapt, este parte a fii uman. Și pentru ceea ce merită, eu personal cred că suntem cu toții capabili să ne găsim propriul adevăr. În cele din urmă. Dar este nevoie să înveți să tolerezi ambiguitatea și să refuzi să forțezi concluziile de care nu ești sigur.
Este greu. Dar devine mai ușor.

  • Răspuns

Cred că ești un pic dur pentru tine, spunând că i-ai spus o minciună prietenului tău. Ai spus adevărul în contextul informațiilor pe care le aveai - te simții incomod într-o situație. Modul în care ați reacționat la acel disconfort este în concordanță cu fondul dvs. de traumă și similar cu ceea ce menționează Natasha, similar cu alții care au probleme de sănătate mintală. Am fost în situații foarte similare și acum pot privi înapoi și să văd cum am fost declanșat... Chestia este că sentimentele noastre de a fi declanșate sunt valide, este reacția noastră la acei declanșatori la care trebuie să lucrăm.
Sunt de acord cu ceea ce ai scris despre faptul că ești prudent să te bazezi pe vânătorii. Dar, trebuie să fim foarte atenți să nu invalidăm și sentimentele. Este un act delicat de echilibrare. Cred că acesta este motivul pentru care sunt atât de reticent să împărtășesc o mare parte din istoria traumei cu oricine din afara cabinetului terapeuților. Există atât de multe incerturi în capul meu, încât ar fi foarte ușor să spun ceva care este o perspectivă a situației și nu să fie imaginea completă. Așadar, lucrez la emoțiile pe care le evocă fragmentele de memorie.
Ai grijă,
CG

Holly Gray

9 martie 2011 la 20:18

Bună CG,
Faci un punct bun. Am menționat că a fost în esență o minciună neintenționată, deoarece tocmai asta arăta din exterior. Știu, așadar, că nu am mințit, întrucât falsificăm în mod deliberat faptele. Chiar și așa, este adevărat că am fost cam greu pentru mine în legătură cu incidentul în general. Sincer mă ​​simt prost, sincer. Și deloc încântat de felul în care am părăsit din greșeală oamenii - un bun prieten, chiar - crezând că sunt mincinos. Asta-i greu.
"Sunt de acord cu ceea ce ai scris despre faptul că te-ai ferit să te bazezi pe vânătorii. Dar, trebuie să fim foarte atenți să nu invalidăm și sentimentele. Este un act delicat de echilibrare. "
De acord. Nu este un act de echilibrare pe care l-am perfecționat prin orice mijloace. Poate una din aceste zile... :)

  • Răspuns

Holly,
Perspective și sondaje. Am înțeles că acest lucru trebuie să fie foarte izbitor pentru cineva cu DID, dar, cu toată sinceritatea, persoana dvs. obișnuită experimentează ceva de genul acesta (dar, într-o măsură mult mai mică, evident).
Unul dintre lucrurile pe care le fac oamenii cu o boală mentală este să reacționeze în mod nejustificat la stimuli. De exemplu, atunci când sunt deprimat, cel mai mic lucru mă va face să plâng, cea mai mică de la un prieten ar putea să mă facă să cred că prietenul meu mă urăște.
Ah, sentimentele au valabilitate, dar nu sunt rezonabile, ținând cont de stimuli. Vedeți-l tot timpul.
Într-adevăr o piesă excelentă pentru a te gândi indiferent cine ești.
- Natasha

Holly Gray

9 martie 2011 la 19:59

Bună Natasha,
Mulțumesc!
„Unul dintre lucrurile pe care le fac oamenii cu o boală mentală este să reacționeze în mod nejustificat la stimuli. De exemplu, atunci când sunt deprimat, cel mai mic lucru mă va face să plâng, cea mai mică de la un prieten ar putea să mă facă să cred că prietenul meu mă urăște. "
E o idee buna. Aș spune „exagerare”, dar asta poartă conotații care nu se potrivesc cu intenția mea. Este atât de adevărat - și eu am devenit convins că un prieten mă urăște, practic, fără niciun motiv, cu excepția faptului că sunt deprimat sau neliniștit. Este frustrant. O prefer atunci când mă simt mai întemeiată decât asta. ;)

  • Răspuns

Am avut experiențe similare în care personal m-am simțit amenințat de o situație și apoi a avut loc o modificare peste, iar situația, de fapt, a sfârșit prin a fi nesănătoasă sau nepotrivită pentru MY end moreso decât celălalt persoane. Este o realitate aspră despre care nu cred că destui oameni sunt dispuși să vorbească, deoarece se poate simți ca atunci trebuie să spui că nimic nu a fost vreodată abuziv în trecutul tău. Nu cred că este cazul deloc. Faptul că te-ai simțit extrem de amenințat în această situație pentru a trece la un alter care s-a simțit mai capabil să facă față situației este un steag roșu imens în sine. Cu toate acestea, situația cea mai probabil v-a amintit de un eveniment din trecutul dvs. când nu ați fost capabil sau nu aveți voie să aveți o reacție emoțională, așa că o aveți atunci. Întârziat. Cel puțin, asta am găsit în propriile experiențe.
Vă mulțumim pentru că ați împărtășit experiența.

Holly,
Dacă înțeleg acest drept, a fost un alter care v-a spus o altă versiune decât vă amintiți.
Ce te-a făcut să crezi modificarea din memoria ta a ceea ce s-a întâmplat?
V-ați conectat cu alter și apoi v-ați dat seama că este adevărul?
A fost că prietenul tău a confirmat-o?
Vă mulțumim pentru a posta această ...

Holly Gray

9 martie 2011 la 19:55

Bună Lenore,
Apreciez întrebările voastre, toate acestea sunt lucruri bune.
Nu mi s-a spus ce s-a întâmplat în sine. Mai mult, întreaga experiență mi-a fost împărtășită - în esență o memorie „recuperată”. Deci nimeni nu mi-a scris o notă și nu mi-a explicat ce s-a întâmplat, sau nu mi-a spus în capul meu, sau ceva de genul acesta. A fost mai mult ca și cum mi-am amintit de restul incidentului. Este o experiență interesantă care primește memorie dintr-o altă parte a sistemului. Este aproape ca un văl este ridicat și vă amintiți. Cel puțin așa s-a simțit în acest caz.
"V-ați conectat cu alter și apoi v-ați dat seama că este adevărul?"
Da, presupun că acesta este cel mai bun mod de a o pune. Nu am confirmat-o cu nicio sursă externă. Nu am avut nevoie. Pentru mine a fost o situație foarte confuză și nu am înțeles-o niciodată, până nu mi-am dat seama de tot ce s-a întâmplat. Atunci a avut sens.

  • Răspuns