O perspectivă sănătoasă mintală vă poate influența boala mentală

O perspectivă sănătoasă din punct de vedere mental este importantă. Este un an nou și asta se pretează la reflecție. Dacă 2015 a fost amabil, brutal sau undeva între ele depinde în mare măsură de perspectiva dvs. (Punerea în perspectivă a bolii mintale). Deci, o perspectivă sănătoasă este importantă. Deci, cum avem o perspectivă sănătoasă psihic?

Cum ajută o perspectivă sănătoasă mental

Îmi amintesc de o reclamă cu mai mulți haitiani citind ceea ce am numi „Probleme din prima lume: un om stând în afara unei colibe de noroi care anunța „Urăsc cum casa mea este atât de mare, că am nevoie de două semnale WiFi” a fost în special izbitoare. Reclamul are un punct - de multe ori problemele noastre nu sunt atât de grave pe cât apar. Perspectiva noastră ne ajută să vedem acest lucru.

Faceți din rezoluția dvs. de Anul Nou să aveți o perspectivă sănătoasă psihic (Cum să faceți rezoluțiile de Anul Nou la care puteți rămâne). Practicați să vedeți ce a mers corect și ce nu a mers prost. Perspectiva ne poate influența simptomele psihiatrice, astfel încât să avem o perspectivă sănătoasă mental este esențial pentru bunăstarea noastră.

De asemenea, îl puteți găsi pe Becky Oberg pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate și LinkedIn.