Somnul este scăparea mea din tulburarea schizoafectivă

Somnul este scăparea mea și am nevoie pentru că tulburare schizoafectivă provoacă atât de mult stres în viața mea. De asemenea, sufăr mult depresie schizoafectivă. Somnul este o evadare - ca o evadare magică. Aștept cu nerăbdare să mă culc în fiecare seară.

Somnul este scăparea mea, iar acest schizoafectiv iubește să doarmă

Pretuiesc sa ma culc noaptea. Mediul meu preferat de somn este atunci când apartamentul meu este suficient de rece, încât să pot pune pijamaua mea preferată și îngropată sub copertine. Vara nu pot face acest lucru cu adevărat și, iarna, iarna, căldura radiatoarelor noastre este atât de mare încât PJ-urile nu sunt o opțiune nici atunci. Dar chiar dacă trebuie să mă culc în lenjeria deasupra păturilor cu un ventilator pornit, somnul este scăparea mea binevenită.

Somnul a fost o evadare binevenită de când eram mic - înainte să fiu diagnosticat cu tulburare schizoafectivă. Obișnuiam să-mi adorm în timp ce adormeam. Aș zice despre Beatles sau personaje din cărțile pe care le-am citit. Mai târziu, în liceu, voi povesti zi de zi despre băieții care mi-au plăcut.

În aceste zile, totuși, nu fac prea multe zile de somn. Doar stau în pat, așteptând să vină somnul. Îmi iau medicamente pentru tulburarea schizoafectivă noaptea, așa că mă ajută să adorm. Uneori, dacă nu pot să dorm imediat, mă joc puțin pe telefon sau merg pe Facebook.

Îmi amintesc când eram mică și încercam cu adevărat să fiu o persoană fericită, aventuroasă. Am fost într-adevăr nedumerit de ce am vrut să mă așez tot timpul. Dar adevărul era că creasem o lume fantezistă pe care nu o puteam recrea decât singură, în mintea mea, sub copertine. Din nou, nu mai am o lume fantastică în ultima vreme. Trebuie să recunosc că, acum, mă întind evita realitatea, nu pentru a crea o realitate nouă.

Încerc să-mi păstrez ciclul de somn normal, chiar dacă somnul este scăparea mea

Dar evită să fac somn în timpul zilei, deoarece nu vreau să-mi stric șansele de a adormi noaptea. Obișnuiam să stau toată noaptea și să dorm toată ziua, iar asta mă simțeam într-adevăr singur. După o luptă grea pentru a-mi normaliza ciclul somnului, Nu vreau să stric asta dormind în timpul zilei.

Când sunt în pat și aștept să mă culc, este o singură dată când sunt în mare parte lipsită de depresie sau alta simptome schizoafective. Știu că în sine poate părea deprimant, dar este adevărat. Aștept cu nerăbdare să mă culc în fiecare seară, chiar dacă trebuie să fac vremea printr-o zi infernală pentru a ajunge acolo.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.