Emoționalitatea ADHD
„Sunt un adult, dar exploziile mele emoționale mă fac să mă simt ca un copil. Este greu să fii luat în serios. ”
disfuncționalitate emoțională ADHD este vorba despre extreme, și trecând de la o emoție extremă la alta. Este vorba despre a fi fericit, și apoi trist. Este vorba despre a fi furios, și apoi nu atât de furios. Muntele rusesc al sentimentelor poate fi foarte dificil de gestionat intern și în relațiile cu ceilalți.
Atunci când relațiile suferă, este ușor de interiorizat judecata altora și de rușine cu cine suntem ca persoană. Este o trăsătură ADHD care contribuie foarte mult la afecțiune.
În acest videoclip, de la ea ADDitude webinar intitulat „Ghidul pentru adulți de vărsare ADHD,” Linda Roggli, PCC, explică modul în care emoțiile noastre extreme ne pot face să ne simțim rușinați:
Aflați mai multe despre Dregularea emoțională a ADHD:
1. Faceți acest test: Ați putea avea respingerea disforiei sensibile?
2. Faceți acest test: Ați putea avea hiperarous emoțional?
3. Articolul de top:3 Caracteristicile definitorii ale ADHD pe care toată lumea le trece cu vederea
4. Descarca15 Moduri de dezarmare (și înțelegere) Emotii explozive ADHD
5. CeasModul în care ADHD amplifică emoțiile
6. CititDupă rușine: cum să-ți recentrezi emoțiile vrăjite
7. Asculta „Emoții și ADHD: Ce trebuie să știe clinicienii pentru diagnosticarea precisă” cu William Dodson, M.D.
Actualizat la 9 mai 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
