Grupurile de asistență online ajută la tulburările de alimentație?

Deoarece sunt ușor de accesat, grupurile de asistență online au un potențial mare de a ajuta pe cei cu tulburări alimentare.

Cercetătorii de la Universitatea Stanford examinează dacă grupurile de suport online oferă aceleași avantaje tradiționale grupurile oferă persoanelor cu tulburări alimentare și dacă au și alte argumente pro și contra care fac față în față grupuri de sprijin poate nu.

Este important pentru psihologi să efectueze cercetări în zonă, pentru că grupurile de suport electronic vor a devenit o mare problemă pentru cei din domeniul nostru ", a declarat Barr Taylor, MD, un psihiatru Stanford implicat în Studii. „Aceste grupuri de asistență online au foarte mult potențial, pentru că sunt atât de ușor de accesat”, a spus el. „Dar mai trebuie să aflăm mai multe despre a le face utile în tratarea diferitelor tulburări.”

Într-unul din studiile echipei, acum în presă la Calculatoare și Comportament Uman, Andrew Winzelberg, student la doctorat în psihologie consiliere la Stanford, și colegii au analizat conținutul a 300 de mesaje într-un suport online pentru tulburări alimentare grup.

Grupul de susținere a tulburărilor de alimentație online a fost format din aproximativ 70 de persoane, mai ales în adolescența lor, care aveau anorexie sau bulimie și erau în recuperare de boala lor. Winzelberg a găsit patru categorii de mesaje:

• 31 la sută au dezvăluit informații despre viața personală a participanților și luptele lor cu tulburările alimentare;
• 23 la sută au oferit informații altor membri sub formă de sfaturi medicale, psihologice și nutriționale;
• 16 la sută au oferit sprijin emoțional; și
• 15 la sută au implicat alte tipuri de informații, precum căutarea ajutorului în relațiile de dragoste, părinții și școala.

În plus, 37 la sută dintre mesaje au fost trimise între orele 7 și 19 pm; 32 de la 19 p.m. până la 11 p.m., și 31 la sută între 11 p.m. și 7 a.m.

Tipurile de mesaje trimise „par să reflecte aceleași tipare pe care le găsești în grupurile față în față - este doar că îl fac pe computer”, a spus Winzelberg. Sprijinul membrilor a trecut granițele demografice, a adăugat el, adolescenții oferind sfaturi și sprijin tinerilor de 35 de ani.

Concluziile cu privire la momentul în care oamenii au trimis mesaje prezintă un beneficiu suplimentar, Winzelberg a spus: "Nu există o mulțime de prieteni la care puteți apela de obicei la 2 sau 3 a.m."

De asemenea, datele au arătat un dezavantaj potențial pentru grupurile de asistență nereglementate, Winzelberg consideră că „12% din Mesajele participanților au oferit informații inexacte sau nesănătoase, cum ar fi oferirea de sfaturi despre cum se poate curăța fără a fi prins. Deși acesta este un risc și în grupurile de sprijin tradiționale, este mai probabil ca cineva din aceia grupurile vor participa cu feedback corectiv imediat, deoarece sunt față în față și în timp real ", el a spus.

Prevenire online

Pentru a studia mai îndeaproape ce funcționează în grupurile de suport online, într-un al doilea studiu, Winzelberg și Taylor au creat propriul grup de sprijin și prevenire pentru femeile cu risc de a dezvolta o tulburare alimentară.

Echipa le-a oferit 27 de studenți de sex feminin Stanford un pachet de intervenție psihoeducațională CD-ROM pe care studenții le-ar putea folosi oricând doreau să depășească o perioadă de opt săptămâni. Materialul educațional a inclus informații despre obținerea unei imagini pozitive a corpului, alimentație sănătoasă și tulburări alimentare. În plus, participanții și-ar putea trimite note anonime reciproc prin e-mail.

Intervenția a fost moderată de un psiholog Kathleen Eldredge, doctorat, care a facilitat discuțiile de grup, a furnizat informații și a îndrumat participanții cu privire la modalitățile de utilizare eficientă a programului. (Deoarece echipa crede că nu se știe suficient despre eficacitatea psihoterapiei online, Eldredge nu a acționat ca terapeut).

Echipa a comparat îmbunătățirea participanților la o serie de măsuri de imagine corporală cu 30 de controale care nu au primit încă intervenția. Grupurile au primit măsurile de bază, post-tratament și la o monitorizare de trei luni.

Winzelberg a spus ca grupul de tratament a facut imbunatatiri semnificative ale imaginii corpului lor. În plus, cei care au completat o secțiune a programului privind reglarea greutății sănătoase au raportat adoptarea unor comportamente alimentare mai sănătoase și reducerea acțiunilor lor subțire.

La o notă mai puțin pozitivă, „participanții nu s-au sprijinit foarte mult - și-au dezvăluit propriile preocupări, dar nu s-au empatizat unul cu celălalt”, a spus Winzelberg. O explicație probabilă a lipsei de sprijin este aceea că participanții nu au văzut modelate declarații de e-mail de susținere ei, în timp ce cei din studiul naturalist anterior au avut șansa să observe asemenea afirmații înainte de a posta mesaje, el spus.

Sprijinirea grupului de sprijin

Winzelberg a spus că un al treilea studiu încearcă să corecteze problemele celui de-al doilea, inclusiv lipsa de sprijin și lipsa de structură. Echipa a modificat programul inițial, astfel încât să fie disponibil prin World Wide Web și l-a structurat ca un program de opt săptămâni, cu misiuni săptămânale pe teme specifice. În acest studiu, sunt de asemenea capabili să urmărească ce părți ale participanților la program și când au folosit. Ca și în cazul celor două studii anterioare, participanții își pot transmite, de asemenea, note reciproce.

Studiul se desfășoară pe două site-uri: Stanford și California State University, San Diego. Pentru a sprijini asistența, Eldredge avertizează acum grupul prin e-mail despre cererea unui membru al grupului pentru feedback cu privire la o problemă specifică. De asemenea, încurajează ceilalți membri să împărtășească experiențe similare și ceea ce au făcut pentru a face față.

Deși încă nu există rezultate, cercetătorii sunt încântați de răspunsurile femeilor care arată mai mult sprijin unul pentru celălalt și raportează că învață din material, a spus Taylor. Unele dintre aceste schimbări pozitive sunt martorii unui procent global mai mare de note postate de participanți, inclusiv mai multe note de empatie, a spus el.

În continuare, echipa planifică un studiu similar, adaptat pentru elevii de liceu.

Următor →:Comportamentele tulburării de alimentație sunt funcții adaptive
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare