Fac destul? Ar trebui să fac mai mult?

Astăzi am urmărit un episod din Entourage. A fost ultimul episod din cel de-al șaptelea sezon în care personajul principal își pierde controlul complet asupra sa din cauza noului său stil de viață găsit, unul distructiv. Și, ca multe alte filme sau emisiuni TV, când ceva întunecat rezonează cu mine, cad într-o depresie. În acest caz, știu că sentimentul de a nu controla este o teamă profundă a mea. Sentimentul încarcerat în gândul neputinței, lipsei de scop, lipsei de direcție și disperare mă sperie până la paralizie, la figurat vorbind. Nu pot, sau cel puțin extrem de mult, să mă lupt cu viața vieții. Ceva atât de simplu și de banal, cum ar fi efectuarea unor comisioane simple, se schimbă de la mici obstacole la o călătorie peste lanțurile montane. Acel episod a lovit un nerv, poate mai mult de unul, a adus temeri pe care le-am împins înapoi la suprafață. Dacă această depresie este cauza, trebuie să fiu mai proactiv în modul în care îmi abordez viața și în ceea ce fac pentru a-mi îmbunătăți „gestionarea mentală”. Sau poate sunt prea dur cu mine. Nu știu. Pur și simplu nu pot rămâne așa prea mult timp în jos sau voi lua decizii stupide care să-mi facă lucruri... din nou.

Ultima actualizare: 14 ianuarie 2014