Faceți un plan de evadare pentru a scăpa de violența în familie
Trebuie să aveți un plan de evadare pentru a vă îndepărta de violența în familie sau de abuzuri, în cazul în care lucrurile devin cu adevărat, cu adevărat rele. Iată câteva sfaturi care au funcționat pentru mine. Unele dintre ele pot părea amuzante, dar au lucrat pentru mine.
Un lucru pe care aș dori să-l remarc: aud de la femei tot timpul care spun că nu pot scăpa, nu pot îndeplini aceste sarcini simple, pentru că el are un control atât de strict asupra vieții lor. STOP! Faceți un minut pentru a evalua: lucrați? Folosește-ți ora de prânz! Mergi singur la magazin alimentar? Oprește-te pe drum! Ai un prieten sau membru al familiei în care ai încredere? SOLICITĂ-I AJUTORULUI !!
Dacă merge la serviciu în fiecare zi, aveți opt ore pentru a vă planifica. În acest caz, este adevărat, acolo unde există voință, există o cale. Dar depinde de tine să realizezi că ai un control, puțin.
Primul, cel mai important lucru pe care îl sugerez este aveți undeva, configurați-vă înainte de timp, pentru a merge în cazul în care ajunge la punctul în care simți că viața ta (sau viața copiilor tăi) este în pericol. Sunați în prealabil la un adăpost de femei bătute, vizitați-l, aflați unde se află. Sau aveți un prieten CARE NU știe NICIODATĂ și aflați dacă puteți merge acolo pentru câteva zile. Păstrați o pungă mică ambalată cu necesități și păstrați-o la serviciu sau la casa prietenului respectiv. Fii gata să te îndepărtezi de tot ce ai colectat de-a lungul anilor... s-ar putea să ajungă la asta.
Un alt element obligatoriu este o frază de cod, ceva care i se pare perfect inocent în timp ce îți ascultă jumătatea conversației. Al meu era „cățelul ăla prost de pe stradă a intrat din nou în coșul de gunoi”. Când prietena mea a auzit asta, avea să vină la „vizită”, pentru că el s-ar comporta când era acolo.
Trebuie să începe să pui ceva bani într-un loc secret. Mi-am ținut literalmente „ștafeta” în saltea, unde era sfâșiată. Nu s-a gândit niciodată să se uite acolo.
Există câteva modalități de a pune banii la o parte. Primul acesta nu va funcționa dacă vă monitorizează verificarea săptămânală, dar dacă nu, atunci atunci... pentru fiecare zi de plată, economisiți 5 sau 10 USD și puneți-l în „pisoi”. Se va adăuga rapid. Un mod mai „amuzant” (pentru mine) a fost acesta: am cumpărat un șampon mai scump și am păstrat sticla goală. După aceea, când mă duceam la magazin, aș cumpăra din nou marca mai scumpă, să o iau acasă și să-l las să verifice chitanța împotriva a ceea ce era în geantă (da, de fapt, a făcut asta!). A doua zi, aș lua-o înapoi, aș schimba-o pe cea mai ieftină, aș umple sticla scumpă și aș pune dolarul sau cam așa ceva în „pisoiul”. Puteți face acest lucru cu o serie de articole. Cerealele sunt una bună - cumpărați cutia (2,87 USD), apoi reumpleți-o cu punga (1,87 USD). Cafea, cremă, șampon, balsam, folosiți-vă imaginația!
După ce ai banii puși, deschideți o cutie poștală privată și un cont bancar separat cu declarațiile trimise la căsuța poștală. Din nou, acest lucru vă va da un sentiment de „Am făcut acest lucru pe cont propriu”. Vei fi uimit de cât de bine SE simte!
Acestea sunt câteva idei care au funcționat pentru mine. S-ar putea să nu funcționeze pentru tine. Poate că face etichete de-a lungul TOTUL, dar șansele sunt, la un moment dat, să mergi undeva de unul singur. Folosiți acest timp pentru a îndeplini aceste obiective. Vei începe să te simți sub controlul cel puțin unei bucăți din viața ta. Și atunci când se va întâmpla acest lucru, veți începe să BREAK GRATUIT.
Următor →: Abuzul meu fizic, poveștile cu violența în familie
~ toate Break Free! articole
~ toate articolele din biblioteca de abuzuri
~ toate articolele pe probleme de abuz
