Actul de echilibrare al unei mame muncitoare
Somnul și timpul sunt două lucruri pe care le simt că îmi lipsesc grav acum, când mă întorc la muncă cu normă întreagă. Fiind o mamă relativ nouă, privesc cu multă invidie omologii mei mai experimentați - ei pot jongla aparent obligațiile de a fi mamă, soț și femeie care lucrează cu ușurință. Întrebați-i cum este programul lor pentru săptămâna viitoare și pot rula o listă cu programări la medic, date de joc și alte misiuni necesare care mențin gospodăria. În plus, ei par să posede capacitatea magică de a bate un vas mediu în caserole cu orice resturi găsesc în frigider.
Noua mamă vinovată: revenirea la muncă
Unul dintre cele mai copleșitoare sentimente pe care le am de când m-am întors la muncă este vinovăţie. Simt că ar trebui să fiu acasă cu fiica mea și să nu ies în casă până la 17:30. Am noroc că soțul meu este capabil să lucreze de acasă și să aibă grijă de copilul nostru în timp ce sunt la serviciu. În prima zi înapoi, mi-a spus că și-a petrecut dimineața târându-se în jurul bucătăriei încercând să mă caute cu ochi de cățeluș.
Deși nu există răspunsuri ușoare pentru echilibrarea vieții personale, familiale și personale, există câteva sfaturi care vă pot ajuta să navigați în câmpurile unui părinte care lucrează:
- Întoarceți-i pe acei iepurași de praf din colț. Am ajuns în sfârșit să accept faptul că casa mea nu va fi niciodată atât de curată, așa cum vreau să fie cel puțin pentru următorul deceniu, așa că ar trebui să încetez să mă mai stres. În plus, ce este mai important: să ai un etaj fără pată sau să petreci timp cu familia?
- Rezistă la capcana fast-food. Fast food - este rapid, este convenabil și, de asemenea, simți ca un sac de cartofi după ce ai mâncat. În timp ce cu siguranță am câteva nopți în care se câștigă mâncarea rapidă, încercați să vă alimentați frigiderul și congelatorul cu ingrediente pentru mese ușoare. Ceva care a funcționat pentru mine este pregătirea meselor mari și apoi înghețarea unei porții pentru săptămâna viitoare.
- Acordă-i copilului tău o atenție nedivizată. Timpul dvs. este probabil unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți oferi cuiva. Chiar dacă aveți doar o oră pe care să o petreceți împreună cu copilul, asigurați-vă că veți petrece timp real de calitate împreună (asta înseamnă că nu vă verificați în mod constant CrackBerry).
- Nu vă simțiți rău în a vă transforma devreme. Adormirea suficientă este atât de importantă dacă nu doriți să vă bazați pe lattes extra-mari pentru a trece ziua.
După ce m-am întors acasă după o zi lungă la serviciu, am venit să mă bucur cu atât mai mult de timpul petrecut cu familia mea. În timp ce mă străduiesc adesea să fac toate lucrurile pe care mi le doresc în timpul zilei, soțul meu a spus să privească pe partea strălucitoare: primești zece pauză de oră de la schimbarea scutecelor poopy și oportunitatea de a citi o carte neîntreruptă în timpul navei tale către și către muncă. Presupun că există întotdeauna un fel de căptușeală de argint.
