Nu-mi este rușine să iau medicamente pentru sănătate mintală

Nu-mi este rușine să iau medicamente pentru sănătatea mintală, chiar dacă oamenii au încercat să mă convingă să fac altfel.

Este greu de numărat numărul de ori oamenii m-au confruntat cu părerea lor despre medicamente pentru a trata afecțiunile de sănătate mintală. Mai multe persoane au încercat să mă convingă să înlocuiesc meditația psihiatrică cu meditația. Am fost numit "produs al marilor companii farmaceutice!" sau i-a spus „Nu ai nevoie de pastile pentru a te face fericit!” Sunt tratat pentru amândoi tulburare bipolară 2 și ADHD. Indiferent de părerea oamenilor cu privire la acest subiect, nu îmi este rușine să recunosc că iau medicamente pentru sănătatea mea mentală, iar în această postare pe blog împărtășesc motivele pentru care.

Fără medicamente bipolare 2 și ADHD, nu aș putea trăi

Am uitat să prospere, am încercat să trăiesc o viață sănătoasă fără medicamente pentru sănătatea mintală și ghicesc ce? Nu a mers. Nu a fost pana în momentul în care defalcarea mea bipolară în facultate și plasarea involuntară la un spital mental, medicamentul a devenit cea mai bună opțiune pentru tratament. Tratarea depresiei și a ascensiunilor și tulburărilor bipolare nemedicate nu m-au împiedicat să lovesc fundul rocii.

Când oamenii îmi spun că exercițiile și nutriția m-ar fi putut salva, informez că am fost un atlet serios în majoritatea vieții mele. Nu-mi este rușine să recunosc că nu aș putea trăi fără medicamente pentru a trata tulburarea mea bipolară 2.

La câțiva ani după diagnosticul meu bipolar 2, am fost diagnosticat cu ADHD. Pentru medicii mei a fost evident că aceasta a fost o problemă majoră care m-a împiedicat să prospere în școală, la muncă și social. Din nou, oamenii mi-au împărtășit și părerea negativă despre această afecțiune, dar dovada este în budincă. Înainte de tratamentul ADHD, m-am luptat academic, abia am absolvit liceul și am renunțat la facultate de două ori. La scurt timp după ce am început luând medicamente ADHD, Am primit B.A. de la Universitatea de Stat din Carolina de Nord și a început să lucreze la o carieră în advocacy și scris. Nu împărtășesc acest lucru pentru drepturi lăudabile, ci doar pentru a arăta dovezile pentru a spune medicamente pentru sănătate mintală. Nu aș putea prospera fără medicamente care să-mi trateze ADHD-ul și nu aș putea supraviețui fără medicamente pentru a-mi trata depresia bipolară.

Medicamentele pentru sănătatea mintală sunt o binecuvântare, nu un blestem

Este rar să auziți perspectiva negativă a oamenilor asupra insulinei pentru diabetici sau o dezbatere asupra diureticelor pentru hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, când vine vorba de medicamente pentru sănătatea mintală, oamenii nu ezitați să-l puneți la îndoială. Medicamentul pentru afecțiunile de sănătate mintală este o binecuvântare, nu un blestem adus de societate și companii farmaceutice.

Este nedrept să judeci oamenii pentru că au luat medicamente pentru sănătate mintală și împiedică persoanele care se luptă cu sănătatea lor mentală să primească tratamentul adecvat de care au nevoie. Sincer, nu are sens pentru mine. De ce aș scăpa de medicamentele care m-au ajutat să duc o viață în care să pot prospera ca individ separat de starea mea? Ce? Doar pentru a putea spune: „Uită-te la mine, nu iau medicamente!”

Dacă ați reușit să exclamați acest lucru și aveți un diagnostic de tulburare bipolară, se întâmplă unul dintre cele două lucruri: vă aflați într-un episod maniacal sau sunteți diagnosticat greșit cu tulburare bipolară. Nu sunt om de știință sau doctor. Abia am trecut chimie și biologie la facultate. Cu toate acestea, sunt un expert în trăirea cu tulburarea bipolară 2 și vă pot spune că, dacă nu ar fi fost prin medicația bipolară 2, nu aș fi astăzi aici.

ExercițiuCărțile de auto-ajutor, meditația și alimentația nutrițională îmi avantajează viața în multe privințe. Cu toate acestea, sunt folosite pentru a ajuta la gestionarea tulburării mele bipolare și ADHD, nu pentru a trata. Dacă sunt fericit, sunt sănătos. Spre fiecare, dar m-aș abține să nu-mi judec traseul spre fericire fără să mă plimb o parte din ea în pantofii mei.