Cum să fii mai încrezător

Cum poți fi mai încrezător? În acest videoclip de încredere în sine, de încredere în sine, răspund la câteva întrebări comune care apar atunci când construiesc încredere. Cum vorbești cu tine însuți, vorbești despre tine și identificând situațiile care apar gânduri negative iar sentimentele te vor ajuta să te simți mai încrezător în fiecare zi.

Cum vorbești cu tine?

În postarea de săptămâna trecută pe învățând să vă placă, Am discutat să fii drăguț cu tine. Acest lucru poate fi dificil, așa că am vrut să vă mai ofer câteva sfaturi pentru a vă facilita. Acest videoclip de încredere în sine oferă câteva instrumente pentru a adăuga o voce mai sănătoasă și mai bună în mentalul tău. Acest lucru nu este imposibil de schimbat. Este nevoie doar de conștientizare și practică. Vă puteți schimba gândurile și vă puteți construi mai multă încredere în acest proces.

Mult noroc și anunță-mi cum merge! Schimbând în mod conștient atitudinea și modelele de gândire, puteți învăța să fiți mai încrezători.

Grijă,
Em

Emily este autorul Exprimați-vă: un ghid pentru fete adolescente pentru a vorbi și a fi cine suntețiPuteți vizita Emily's Site-ul Ghid Girl. O puteți găsi și pe ea Facebook, Google+ și Stare de nervozitate.