Exprimând experiența bipolară - nu toți îi vor plăcea

Exprim experiența de a avea tulburări bipolare într-un mod foarte specific - felul meu. Exprim experiența bipolară cu cuvintele, limbajul, gândurile și metaforele mele. Abordez tulburarea bipolară așa cum o trăiesc: în primul rând deprimat cu scurte lovituri de hipomanie sau dispoziții mixte bipolare. Scriu adesea politic incorect dacă simt că îmi exprimă mai exact experiența bipolară. Dar un lucru pe care l-am învățat după ce am făcut asta mulți ani este că nu tuturor le place asta.

Exprimarea experienței de a trăi cu tulburarea bipolară

Cred că este foarte important ca oamenii să-și exprime experiența de a trăi cu tulburare bipolară în modul în care se potrivesc cel mai bine. Acest lucru poate fi prin cuvânt rostit, prin scriere, prin artă, prin muzică sau prin orice altceva funcționează pentru ei. Ceea ce contează este să-ți crezi gândurile și sentimentele personale, astfel încât să nu fie toate îmbuteliate în interior.

Nu toată lumea va fi de acord cu experiența dvs. bipolară

Dar nu toată lumea va fi de acord cu experiența ta de tulburare bipolară. Oamenii au experiențe foarte diferite ale acestei tulburări datorită gamei largi de simptome pe care oamenii le pot experimenta. Dacă problema majoră a unei persoane este

manie bipolarăDe exemplu, nu le place munca mea, deoarece nu experimentez manie completă, iar scrierile mele tind să se concentreze asupra depresiei.

Dar mai mult decât atât, unii oameni nu vor fi în mod fundamental de acord cu ceea ce credeți că este tulburarea bipolară. Dacă întâlniți antipsițiatri, de exemplu, vă pot spune că tulburarea bipolară nu există deloc sau că nu trebuie tratată cu medicamente. Alții ar putea să vă spună că tulburarea bipolară este o binecuvântare, în timp ce puteți simți că este un blestem.

Și poate cel mai rău dintre toate, unii oameni, chiar și cei dragi, pot refuza pur și simplu să înțeleagă ceea ce le exprimi, voit sau nu. Asta se intampla.

Unii oameni vor lupta cu experiența ta bipolară

Chiar dacă expresia dvs. de experiență poate fi cât se poate de autentică, este posibil ca unii oameni să discute cu voi în acest sens. Din orice motiv, unii insistă că experiența dvs. nu este experiența dvs. pur și simplu pentru că nu este așa al lor experienţă.

Ignoră prostiile acelea.

Experiența ta este unică și unică și chiar dacă este diferită de a mea și a tuturor celorlalți, este în regulă.

Exprima-ți oricum experiența de tulburare bipolară

Nu lăsați unii oameni cărora le place să se certe să vă sfâșie. Am avut și am avut multe, multe critici și este în regulă. Acești oameni au drepturi la opiniile lor. Sincer, nu-mi pasă și nici nu trebuie. Dacă ceea ce faceți este autentic și onest și o expresie adevărată a experienței dvs. bipolare în cea mai bună măsură a abilității dvs., asta este tot ce contează.