Anxietatea este temporară - sinuciderea este pentru totdeauna
Avertisment declanșator: acest post conține o discuție sinceră despre sinucidere și anxietate temporară.
Deoarece luna septembrie este luna conștientizării suicidului, este oportun ca subiectul sinuciderii și anxietății temporare să fie abordat în acest blog. Ca cu orice boală mintală, spectrul sinuciderii nu este niciodată departe de bărbat sau femeie cu anxietate. Când vă gândiți la asta, acest lucru are sens - pentru cineva împăcat și bătut de un torent continuu de stres, sinuciderea poate părea o modalitate logică de a pune capăt acestui stres și păstrează-ți mintea în pace. Acest lucru este, desigur, un eșec al logicii, căci, după cum se clarifică titlul acestui blog, anxietatea este temporară, în timp ce sinuciderea este pentru totdeauna.
De ce Anxietatea este temporară
S-ar putea să vă lovească unii dintre voi, întrucât ghidul de a pretinde anxietatea este temporar. La urma urmei, dacă sunteți diagnosticat cu un tulburare de anxietate, asta nu va dispărea. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să încercați să îl controlați cu terapie, medicamente sau o altă formă de
tratament de anxietate. Așa că înțeleg dacă unii dintre voi nu sunt de acord cu mine numind anxietate o boală „temporară”.Dar ia în considerare acest lucru: deși tulburarea de anxietate poate dura o viață, nu înseamnă neapărat că anxietatea trebuie să te definească. Am anxietate mult mai mult decât alții, desigur, și sunt cu siguranță zile în care anxietatea se simte ciocnind. Dar mă înțeleg suficient de bine ca să știu că sunt zilele proaste. Nu durează pentru totdeauna și trec mereu. În viitor vor veni și alte zile rele, dar, din nou, vor trece și acestea. În acest sens, anxietatea este încă temporară.
De ce suicidul este permanent
Sinuciderea, desigur, este diferită categoric. Odată ce o persoană face alegerea de a-și duce propria viață, iar persoana reușește, nu există nicio luare înapoi. Ramificările acestei decizii trebuie luate în serios.
La mor prin sinucidere din cauza anxietate înseamnă a afirma că anxietatea, o afecțiune temporară, este cea mai puternică forță din viață, că nimic altceva nu poate depăși această forță.
Dar, desigur, lucrurile îi pot depăși puterea. Viața este cam cu mult mai mult decât acele momente care ne fac să fim anxioși. Prietenia, dragostea, arta, explorarea de noi oportunități - toate aceste lucruri (și multe altele) sunt la fel de mult o parte a vieții, cât și anxietatea. Adăugat împreună, frumusețea lor trebuie să fie un contraargument convingător pentru sinucidere. Pierde toate aceste lucruri merită? Cu siguranță, nu poate fi.
Dacă nu este suficient, luați în considerare acest lucru: sinuciderea nu este o alegere personală. O persoană care se sinucide lasă în urmă o urmă de familie și prieteni care va trebui să-și petreacă toată viața încercând să navigheze în consecințele acestei decizii. Nu pot înțelege cum cineva ar putea alege de bună voie să-și consemneze persoanele dragi să trăiască într-o astfel de lume.
Din aceste motive și multe altele, sinuciderea nu ar trebui să fie considerată niciodată o soluție, chiar și atunci când ai ta anxietatea este în cel mai rău caz. Zilele proaste vor fi întotdeauna doar așa: zile rele. Nu egalează o viață proastă. Vă rugăm să nu ezitați să utilizați resursele de mai jos dacă dvs. sau cineva cunoscut puteți risca suicidul.
Dacă simțiți că vă puteți răni pe voi sau pe altcineva, sună imediat la 9-1-1.
Pentru mai multe informații despre sinucidere, consultați pagina noastră informații, resurse și suport pentru sinucidere secțiune. Pentru ajutor suplimentar pentru sănătate mintală, vă rugăm să ne consultați numerele de linie directă de sănătate mintală și informații de trimitere secțiune.
