Îți este frică să fii nebun? Anxietatea nevoiașă este obișnuită

Ți-e frică să fii nevoiaș? De ce este asta?

Mulți oameni au anxietate nevoiașă: aka „îngrijorați-vă de a fi prea nevoiași”. A fi „prea nevoiaș” este în general încruntat în cultura noastră individualistă. Și când noi - ființele umane adecvate, obișnuite, suntem - dorim un ajutor sau o companie, credem greșit că ceva nu este în regulă cu noi.

Noi faceți tot felul de scuze de ce cealaltă persoană nu poate face față problemei noastre; sunt prea ocupați sau prea importanți ca să le pese de noi. Acestea sunt alcătuite în mintea noastră.

Nevoie și interdependență vs individualism

Suntem o specie interdependentă. Comunitatea noastră este o extensie a noastră sinele. Noi sunem toți unul. Ideile individualiste au provocat atât de multe probleme în viața noastră. Poate, s-ar putea să mă aventurez să spun, au provocat aproape toate problemele. Ea duce la sentimente de vinovăția și frica și inadecvare și lipsă de valoare etc. Nu sunt acestea rădăcina fiecărei probleme?

Oamenii își fac griji că „nevoia” lor îi va lua timp departe de cealaltă persoană de care au nevoie sau îi vor împovăra. Ei simt că nu ar trebui să aibă nevoie. Nu se simt

vrednic de au nevoie. Această judecată și frica le are simți-te mai separat și singur.

De ce nevoia necesită să ajungi

Am constatat însă că oamenii adoră să se simtă de ajutor. Le oferă un scop și îi face să se simtă bine cu ei înșiși. Și atunci când sunt apreciați pentru acest lucru, îi energizează și îi îmbunătățește identitatea de sine. Interdependența este sinergică, beneficiind toată lumea. Există un schimb de energie, ambele părți dau și ambele părți primesc. Ești generos atunci când ceri ajutor. Vă permiteți altcuiva binecuvântarea de a ajuta. În altă perioadă sau cu altcineva, va fi invers. Poti conta pe asta!

Mi-ar plăcea să schimb conotația „dependenței” în cultura noastră. Dependență, interdependență, co-dependență, au obținut un rap rău. Dacă ne-am îndepărta de semnificațiile negative și le-am îmbrățișat încă o dată? Ce-ar fi dacă ne-am uita la altul și am vedea sfințenie. Ce se întâmplă dacă ne-am gândi la „dependență” și ne-am simți iubiți și iubitori? Ce se întâmplă dacă am ști că a da unei alte persoane înseamnă a ne da nouă înșine? Iar primirea înseamnă a da un cadou?

S-ar putea să existe pace pe Pământ.

Ce crezi cu toții despre asta?

De asemenea, vă puteți conecta cu Jodi Lobozzo Aman:

Blog aici: Vindecă-te acum și fii pentru totdeauna în pace
si aici: Anxiety-Schmanxiety Blog,
împărtășește aici: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirați aici: Facebook: Vindecă-te acum și fii pentru totdeauna în pace.