Implicarea în tehnici de relaxare pentru anxietate ajută într-adevăr să vă relaxați mintea și corpul. Astfel de tehnici sunt exerciții intenționate, făcute intenționat și regulat, în mod eficient reduce anxietatea. Dacă ți s-a spus vreodată de o persoană bine însemnată, dar greșită, „să te relaxe...
Continuați LecturăDacă te-ai plâns vreodată, „nu pot să nu mă mai gândesc la anxietatea mea”, ia-mi inima. Nu ești singur și nu este nimic în neregulă cu tine sau modul în care gândește mintea ta. Aceasta este o plângere frecventă în rândul persoanelor care suferă de anxietate. Se întâmplă pentru că anxietate este...
Continuați LecturăCuvantul sociopat este unul familiar, totuși poate fi dificil de definit sociopatul. O definiție simplă a sociopatului este cineva care posedă caracteristici sociopatice de a nu avea conștiință și este extrem de antisocial. Deși este exactă, această definiție este puțin scurtă. Poate că asta se d...
Continuați LecturăIată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:Cât de multitasking dăunează sănătății mintale. Încercați acest lucru în locDe pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintalăCele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii FacebookCitat de sănătate mintalăCât de multitasking...
Continuați LecturăStarea de bine mintală este o parte integrantă a sănătății noastre generale. Societatea consideră adesea sănătatea ca fiind ceva biologic și fizic: starea corpului nostru, cât de sănătos mâncăm, exercițiul fizic pe care îl facem. O componentă cheie a sănătății lipsește din acest motiv. Este bunăs...
Continuați LecturăTulburarea de ajustare cu anxietate amestecată și starea de spirit depresivă este un tip comun tulburare de ajustare, unul dintre cele șase tipuri oficiale de tulburări de ajustare clasificate în Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a cincea (DSM-5), publicat de Ameri...
Continuați LecturăIată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:3 lucruri care fac terapeuții, 3 lucruri pe care terapeuții nu le facDe pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintalăVideo: Tulburare bipolară și cum să îți îmbunătățești respectul de sineCele mai populare articole HealthyPlace partaja...
Continuați LecturăSe poate părea că nu există nicio modalitate de a disciplina copiii nerecunoscători și răsfățați. Copiii care acționează nerecunoscători sau răsfățați par scăpați de sub control și de neatins. A avea un copil egocentric, solicitant, nesatisfăcut este epuizant și frustrant. Exista speranta. Este p...
Continuați LecturăMeditația pentru impulsivitatea ADHD ar putea părea o idee ridicolă. Cum poate o practică care implică liniște să ajute o tulburare care face liniștea minții, a corpului sau a ambelor aproape imposibilă? Nu cumva este recomandat să alergi un maraton pentru a repara un picior rupt?Desigur, ADHD fa...
Continuați LecturăHealthyPlace Health Health NewsletterIată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:4 semne Ești într-o relație toxicăDe pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintalăVideo: Tulburare bipolară și anxietate socială. Hopa!Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Face...
Continuați Lectură
Costurile creșterii unui copil cu nevoi speciale sau boli mintale din copilarie sunt o povară fin...
Managementul corect al schizofreniei și diabetului este imperativ pentru sănătatea fizică și psih...
„Ceea ce avem aici este un eșec în comunicare”. Poate vă amintiți această linie faimoasă din film...