Atitudini care pot duce la o recidivă de droguri sau alcool
Este important să recunoașteți comportamentele și atitudinile care pot duce la o recidivă de alcool sau să vă rănească recuperarea de alcool sau dependență de droguri.
Dacă sunteți încă în recuperare de dependență și vreunul dintre aceste gânduri începe să se răsucească în capul dvs., alergați, nu mergeți, nu treceți, mergeți direct la cea mai apropiată ședință de 12 pași, sună-ți consilierul sau cineva care te cunoaște poveste. Acest tip de gândire dependență este începutul procesului de recidivă, iar meseria ta este să întrerupi și să nu acționezi asupra acestor gânduri distructive.
- SOBRIETIA ESTE BORING
- NICIODĂ MAI BĂUTĂ / UTILIZEAZĂ CONTRA DUPĂ ACEASCĂ ORA
- O POT FACE MINE
- NU SUNT CÂT MAI BUN CA ...
- Îmi datorez acest lucru pentru mine
- PROBLEMELE MELE NU pot fi rezolvate
- Aș dori să fiu plin de dragoste
- N-am grija
- DACĂ NOBODY ELSE CARES, DE CE SA FAC?
- LUCRURILE S-AU SCHIMBAT
- POT SUBSTITUTE
- NU STIU DE CE VORBESC
- ESTE O SĂ FIE O MAI BUNĂ cale
- NU pot schimba modul în care mă gândesc
- DACĂ MĂ MUTĂ, TOTUL SE SCHIMBĂ
- Îmi plac prietenii mei vechi
- PUTĂ FACE CUM DIFERENT
- NOBODY NEVOIE SA STIE CUM SA MA SIMT
- SUNT DEPRIMAT
- VEZI CÂTRE CELE MAI FACUTE
- Mă simt fără speranță
- MĂ DESCURC
- DACĂ ÎNCĂTURĂ DUPĂ TOTUL PROBLEMELE ALSE, NU VREAU
- TREBUIE SĂ ÎȚI FACE PROPRIE
- NU POT FACE
- DE CE ÎNCERCAȚI
surse:
- Site-ul sistemelor de asistență pentru locuințe
Următor →:Prevenirea unei recidive de alcool
~ articole din biblioteca dependențelor
~ toate articolele legate de dependențe
