Când copilul tău vrea să renunțe

January 09, 2020 20:35 | Stimă De Sine

Ryan intră în biroul meu cu capul în jos. „Ce este greșit?” Am întrebat. El a spus: „Nu pot face nimic bine și nu-mi mai pasă. Poate că ar trebui să renunț. ”

Mulți părinți de copii și pretenți raportează probleme cu menținerea copiilor lor încrezători și motivați. Este un fapt dezolant că copiii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) se confruntă cu mai mult decât ponderea obișnuită a adversității - probleme la școală, dificultăți în a se împrieteni. Iar părinții adaugă în mod involuntar sentimentul unui copil de a nu primi niciodată nimic corect, corectând mai des decât laudele. Cum poți împiedica copilul să renunțe?

  • Re-gândiți gândirea negativă. Ajutați-vă copilul ADHD realizează că obiceiurile de gândire proastă îl fac să se simtă mai mult ca să renunțe. Data viitoare când copilul tău își exprimă descurajarea, întreabă: „Ce poți să-ți spui singur că ar fi mai bine?” Încurajează-l să reframe ceva ce el vede ca o înfrângere spunând: „Ce ar fi nevoie pentru mine să trec prin asta provocare?"
insta stories viewer

[Obțineți acest descărcare gratuită: 25 lucruri de dragoste despre ADHD]

  • Subcontractează unele laude. Înscrieți-vă ajutorul altor adulți din lumea copilului dvs. Unii copii îmi spun: „Desigur, mama spune că sunt grozav. Trebuie - este mama mea. ”Dacă mătușa sau vecinul face un comentariu pozitiv, poate avea mai multă greutate. De asemenea, puteți lăsa copilul să vă audă spunându-i unui prieten despre progresele pe care le-a făcut sau despre un lucru amuzant pe care l-a făcut sau a spus, în loc să o laude direct.
  • Construiți o zonă de succes. A îmbunătăți Stimă de sine, încurajați-vă copilul să se implice într-o activitate pe care o face bine și care se simte bine în a face. Bill, în vârstă de doisprezece ani, era obsedat de jocurile pe calculator. Părinții lui au încercat să interzică utilizarea calculatorului, dar am decis în schimb să-i facem o recompensă pentru terminarea activității școlare. Părinții lui Bill au mai găsit o tabără specială de vară, axată pe jocuri pe calculator. L-a iubit. Acum studiază programarea computerului la facultate și se descurcă bine.
  • Realizați un plan și un plan de rezervă. Dacă copilul dvs. vine acasă cu o atitudine „renunț”, așezați-vă cu sufletul la inimă și faceți un plan. Discutați mai multe opțiuni și amintiți-i că, dacă primul plan nu reușește, altul își poate lua locul. Concentrați-vă asupra acțiunii și a faptului că copilul poate ajuta la rezolvarea propriei probleme, decât să-l asigurați că credeți că este minunat.

Când Susan a mărturisit, „Nimeni nu mă place”, mama a spus: „Să vorbim despre ce poți încerca.” Împreună au făcut o listă de fete pe care Susan le-ar putea invita în casa lor. Primele două de pe listă aveau alte planuri, dar, spre surprinderea lui Susan, a treia fată a spus: „Sigur.” Susan a avut a enumerat mai întâi fetele „populare”, dar a descoperit că există alte fete care ar fi fericite să aibă mai multe prieteni. Dacă le-a acceptat așa cum erau, păreau, la rândul lor, să se uite pe lângă ea ocazional comportament impulsiv sau tare. Ea a aflat că încercarea unei abordări diferite, mai degrabă decât renunțarea, a fost răspunsul.

[Ghidul tău gratuit: 13 pași pentru creșterea unui copil cu ADHD]

Actualizat la 27 decembrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.