Cum se simte viața cu tulburarea de identitate disociativă

Cum se simte viața cu tulburarea de identitate disociativă? Mai este luna sănătății mintale, iar oamenii din întreaga lume împărtășesc cum se simte boala mentală. Pentru a merge împreună cu campania #mentalillnessfeelslike, am întrebat un grup de oameni tulburare de identitate disociativă (DID) să descrie, în propriile lor cuvinte, cum se simte DID. Răspunsurile au fost variate, atât pozitive, cât și negative. Pentru o persoană, trăind cu DID se simte ca „având un război în capul meu”, dar pentru alta, DID „se simte ca un cadou”. Răspunsurile arată cât de divers este într-adevăr DID.

Descrierea diferită a ceea ce simte viața cu tulburarea de identitate disociativă

Fiind pierdut și deconectat

Depersonalizare și derealizare sunt simptome care sunt experimentate de mulți cu DID și altele tulburări disociative. O persoană a descris DID ca fiind „deconectat la corp și la împrejurimile mele”.

Mai multe persoane au descris că au DID ca simțindu-te pierdut în timp, niciodată nu ești sigur de ce zi este. Uneori, pierzi ore; alteori, pierzi săptămâni din viață. Aceste sentimente duc la confuzie; devine dificil de știut ce s-a întâmplat și ce nu s-a întâmplat. "Este real sau este doar în capul meu?"

Trăind în frică constantă și durere

Pentru unii, viața cu DID se simte ca. trăind într-o frică constantă. Teama de lumea exterioară, frica de sine, teama de emoțiile cuiva, teama de trecut, prezent și viitor. Pentru cei care experimentează și ei tulburare de stres posttraumatic (PTSD), flashback-urile pot intensifica frica și pot duce la creșterea durerii fizice și emoționale. Durerea de cap și migrenele vă pot depăși oricând. Durerea fizică se manifestă în diferite părți ale corpului, deoarece diferite părți țin durerea în diferite locuri. Uneori, nu există niciun motiv medical pentru durere, dar tu sau părțile dvs. simțiți durerea indiferent și este durerea reală.

Întrebarea amintirilor tale

Unul dintre simptomele majore ale DID este pierderea memorieiși, în afară de modificări, experiențele de memorie au cel mai mare impact asupra celor afectați de DID. O persoană s-a referit la amintiri drept „moneda tranzacționată între prieteni”.

Acest lucru se datorează faptului că sunt amintite diferite amintiri diferite modificăriși sunt partajate (sau nu partajate) cu alte părți ale sistemului. Unii oameni cu DID nu-și pot aminti unde se află, chiar și atunci când se află într-un loc în care au fost înainte sau nu își pot aminti numele unei persoane pe care au văzut-o înainte. Acest lucru se datorează faptului că acele locuri și oameni au fost experimentați de o altă parte, o parte care păstrează amintiri diferite.

Persoanele cu DID nu sunt întotdeauna sigure de ceea ce își vor aminti și, uneori, există o îngrijorare subiacentă că cineva va uita cine sunt membrii familiei lor sau va uita cum să facă treaba cuiva. E supărant când nu-ți amintești lucruri despre care știi că s-au întâmplat. Uneori, DID înseamnă că trebuie să ceri validare, deoarece încerci constant să-ți dai seama dacă amintirile sunt reale.

Viața cu tulburări de identitate disociativă se poate simți normală

Având în vedere luptele pe care persoanele cu DID le experimentează în mod regulat, DID nu se simte întotdeauna atât de negativ; există bine împreună cu răul. O temă comună este că DID se simte ca niciodată nu este singur. Chiar și atunci când nu este nimeni altcineva în cameră, se simte că ai oameni acolo cu tine: alterați-vă. Înveți să te adaptezi la lume cu ei. După cum o spune o persoană, „a fi multiplu este la fel de normal pentru mine ca a fi un singleton înseamnă a unui singleton”.

Găsiți-l pe Crystalie Google+,Facebook, Stare de nervozitate, site-ul ei web și blogul ei.

Crystalie este fondatorul PAFPAC, este un autor publicat și scriitorul Viața fără rău. Ea este licențiată în psihologie și va avea în curând un MS în psihologie experimentală, cu accent pe traume. Crystalie gestionează viața cu PTSD, DID, depresie majoră și o tulburare alimentară. Puteți găsi Crystalie pe Facebook, Google+, și Stare de nervozitate.