3 lucruri care fac terapeuții, 3 lucruri pe care terapeuții nu le fac
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- 3 lucruri care fac terapeuții, 3 lucruri pe care terapeuții nu le fac
- 3 Lucruri fac terapeuții
- 3 Lucruri nu fac terapeuții
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: Tulburare bipolară și cum să îți îmbunătățești respectul de sine
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
3 lucruri care fac terapeuții, 3 lucruri pe care terapeuții nu le fac
Alegerea de a merge la terapie pentru sănătatea ta mentală este o decizie mare, mai ales dacă nu ai mai fost niciodată la terapie. Și în timp ce există unii beneficii mari pentru terapia de sănătate mintală, este obișnuit să ai anxietate cu privire la începerea terapiei. Aceste informații despre ceea ce fac și nu fac terapeuții ar putea ajuta la ameliorarea unor probleme.
3 Lucruri fac terapeuții
- Asculta. În timpul unei sesiuni, aveți atenția nedivizată a terapeutului.
- Căutați modele. Terapeuții vă ajută să sortați piesele de puzzle și să vadă poza mare de care aveți nevoie pentru a face clic pe acele piese.
- Îndrumă-ți să găsești noi modalități eficiente de a face față bolilor mintale sau altor provocări.
3 Lucruri nu fac terapeuții
- Te judec. Oamenii devin terapeuți pentru că cred în oameni și în capacitatea lor de a depăși dificultățile.
- Distribuie informațiile tale cu alții fără permisiunea ta. Terapia este confidențială cu o excepție importantă: când un terapeut are motive să creadă că clientul său ar putea face rău pe ei înșiși sau pe alții, terapeutul trebuie să anunțe persoanele pertinente.
- Rezolvă magic toate problemele tale. Terapia este un proces care necesită timp și efort pentru a lucra. Terapeuții vă ghidează pe măsură ce descoperiți modalități de a merge mai departe.
Pentru multe persoane, lucrul cu un terapeut poate fi abilitant. Dacă decideți să o încercați, această resursă vă poate ajuta să găsiți potențiali terapeuți: Tipuri de consilieri în sănătate mintală: găsirea unuia bun
Articole înrudite care tratează terapia de sănătate mintală
- Terapia depresiei: cum funcționează psihoterapia pentru depresie
- Terapia cognitivă comportamentală pentru anxietate și panică
- Terapia anxietății: 5 beneficii ale consilierii pentru anxietate
- Ai nevoie de terapie pentru anxietate? Decideți utilizarea acestei liste de verificare
- Tratamentul și terapia abuzului emoțional
- Terapia violului: un tratament pentru victimele violului
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Dacă ați avut experiență în terapia de sănătate mintală, cum a fost experiența dvs. generală pentru dvs.? Pagina de Facebook HealthyPlace.
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- De ce colegiul a fost unde am avut defalcarea mea bipolară
- Ficțiunea poate combate stigmatul de sănătate mintală
- Anticiparea stărilor bipolare - Raportul meteorologic bipolar
- Cum să oferiți feedback (critică constructivă)
- Hipersomnie versus tulburări de stare de spirit și anxietate
- Sănătatea mea mintală ca îngrijitor
- Efectele anxietății
- Voluntariatul ajută la depresie
- Recompensează-ți creierul cu puterea minții tale
- Bărbații de rol joacă în provocarea tulburărilor de alimentație la femei
- Prea neliniștit de focalizare
- Tratarea ADHD se simte ca un loc de muncă cu normă întreagă
- Cât de scăzută îți poate afecta viața socială
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Eu sunt Hannah. Am Bipolar 2
Tulburarea bipolară și cum să îți îmbunătățești respectul de sine
Stima de sine este încrederea în propria valoare sau abilități. În acest videoclip, îmi împărtășesc experiența cu respect de sine scăzut și cum am îmbunătățit-o ca cineva care trăiește cu tulburare bipolară 2. (Urmăriți Hannah și abonați-vă la canalul YouTube HealthyPlace pentru mai multe videoclipuri excelente de sănătate mintală.)
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Sfaturi pentru a face mai ușor să luați medicamente pentru tulburarea schizoafectivă
- Supraviețuirea vs. prosperitatea cu tulburarea de identitate disociativă
- Trei gânduri despre tine, care provoacă stima de sine scăzută
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
„Emoțiile sunt stări sufletești temporare. Nu-i lăsa pe ei să te distrugă definitiv ”.
Citeste mai mult citate de linie.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook sau stumbleupon) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Instagram, YouTube și pinterest, unde vă puteți împărtăși ace de sănătate mentală pe site-ul nostru Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
