Depresia este o boală, nu un păcat

Depresia este o boală. Nu este un păcat.

Unii creștini bine intenționați care nu au experimentat niciodată depresia ne-ar putea spune altfel. Ne-ar putea spune că ne vom simți mai bine dacă avem doar mai multă credință. Ne-ar putea chiar să ne spună că Dumnezeu are puterea de a vindeca depresia noastră, deci nu sunt necesare antidepresive.

Aceasta este o perspectivă periculoasă și superficială a bolilor mintale.

Rugăciunea singură nu va vindeca depresia

Deși cred că rugăciunea poate duce la minuni, de multe ori nu. Depresia clinică de multe ori, dacă nu întotdeauna, trebuie tratată de un profesionist medical.

Pentru a fi siguri, rugăciunea poate ajuta la ameliorarea simptomelor noastre. Uneori rugăciunea singură ne face să ne simțim mai buni în același mod în care vorbind cu terapeutul nostru ne face să ne simțim mai buni.

Dar este periculos să spui unei persoane bolnave mintale că rugăciunea singură este răspunsul la depresie. Cu excepția unor fundamentaliști franți care cred că toată boala este voința lui Dumnezeu și ar trebui să suferim doar fără tratament, majoritatea oamenilor ar fi de acord că nu este nici înțelept și nici rezonabil să se bazeze doar pe rugăciune pentru alte medici condiții; fie că este vorba despre diabet, boli de inimă sau cancer. Deci, de ce depresia sau orice altă boală mentală ar trebui să fie diferită?

Nu mă înțelegeți greșit. Eu sunt o persoană spirituală. Cea mai gravă problemă cu depresia majoră s-a întâmplat în această vară - și acesta a fost cel mai apropiat de care am fost vreodată la Dumnezeu. Am fost literalmente în genunchi de mai multe ori pe zi, cerându-mi putere să trec peste zi. Și a ajutat. Putin.

Soția mea, cea mai importantă persoană din grupul meu de asistență, chiar țipă scripturi pe oglinda din baie pentru a-mi reaminti că nu sunt singură când sufăr. Este o sursă de hrănire spirituală în vremurile în care nu simt că mă rog. Ea intervine în numele meu. Credința pentru mine nu înseamnă că nu voi suferi, ci înseamnă că nu voi suferi niciodată singur.

Unul dintre cele mai tulburătoare aspecte ale stigmatizării bolilor mintale este faptul că unii oameni nu înțeleg că este cu adevărat totul în capul nostru, doar nu în modul în care se referă. Este în creierul nostru. Depresia nu este un semn al slăbiciunii sau al deficiențelor spirituale. Este o boală a creierului care deseori, sau cel puțin în cazul meu, are nevoie de tratament medical.

Nu există nicio întrebare că o viață spirituală sănătoasă poate ajuta în lupta împotriva depresiei. S-ar putea chiar vindeca bolile pentru unii. Nu mă îndoiesc de asta.

Ceilalți dintre noi nu ar trebui să ne simțim rușinați dacă rugăciunile noastre rămân fără răspuns.

Credința singură nu este o strategie bună pentru depresia majoră.

Puteți citi și blogul personal al lui Jack Smith pe www.onemanswar.blogspot.com