depresiune este o boală scumpă. Ne costă prieteni și dăunează relațiilor. Costă mulți pacienți o calitate decentă a vieții. Costă familiile, care se luptă să facă față depresiei unei persoane dragi. Există chiar și costuri la locul de muncă în ceea ce privește productivitatea pierdută. Și costă o...
Continuați LecturăPerdelele sunt desenate, blocând soarele de la mijlocul zilei în ceea ce ar trebui să fie o zi de muncă normală. Mă culc în pat acum, cu coperțile trase strâns la piept. patul a devenit refugiul meu. Mintea mea curge cu gânduri groaznice. Nu sunt sigur că pot face acest lucru. Stomacul îmi tremur...
Continuați LecturăIntroduceți termenii pe care doriți să-i căutați. Becky spune:20 mai 2016 la 11:33Câteva puncte bune aici :) Sunt total de acord. Și sunt total de acord cu comentariile celorlalți despre exercițiile fizice care sunt extrem de dificile atunci când ești deprimat. Am scris povestea mea și alte sfat...
Continuați LecturăIntroduceți termenii pe care doriți să-i căutați. Yvette Dunbar spune:31 iulie 2012 la 20:10Alcoolul este sinucidere lentă pentru o persoană depresivă cu adevărat severă, este un caz al „f” este, îți spune pentru tine, sunt prea mult durere așa că acum voi face tot ce este nevoie pentru a obține...
Continuați LecturăAm condus prin Alabama rurală la o înmormântare recent, am văzut o vedere rară și cu adevărat mișto. Un culturier se arunca spre un câmp de bumbac, pulverizându-l cu ceea ce pot doar ghici că era un fel de erbicid. Pilotul abătut s-ar coborî chiar deasupra liniilor electrice, ar zgâria câmpul și ...
Continuați LecturăCel puțin ai putea fi scuturat din rutina ta.Am fost diagnosticat cu cancer de sân în stadiul 3 și primul lucru din gura soțului meu deprimat a fost: „Ce-i cu mine?”S-a îngrijorat în legătură cu finanțele noastre în timp ce eu eram în tratament. Înțeleg, vă plătesc asigurarea de sănătate și avem ...
Continuați LecturăBună, mă numesc Jack și sufăr de depresie.Am fost diagnosticat pentru prima dată Tulburare depresivă majoră acum vreo șapte ani, dar am purtat război împotriva acestei boli cerebrale de multă vreme. Și este o boală. Nu este un defect de caracter. Nu este o scuză pentru lipsurile mele. Nu este un ...
Continuați LecturăSunt un pacient nerăbdător.Când am fost diagnosticat pentru prima dată cu depresie acum șapte ani, medicul mi-a prescris un an medicamente antidepresive, avertizându-mă că s-ar putea să dureze 2 până la 4 săptămâni înainte să facă vreo diferență.Băiatul a fost o subestimare. Îmi amintesc clar că ...
Continuați LecturăAcesta este totul un sfat excelent și, ca și tine, nu urmez niciuna dintre sugestiile oferite de terapia mea profesională, decât să-mi iau medicamentele în mod constant.Am recunoscut importanța împărtășirii bolii mele, dar, din păcate, boala mea a fost mărită prin trei intervenții chirurgicale ma...
Continuați LecturăRevista de timp titlul s-a împrăștiat pe coperta din decembrie. Ediția de 5 m-a atras în atenție. „De ce Anxietatea este bună pentru tine”, a strigat coperta.Sinteza articolului este aceasta: Anxietatea ne poate ascuți simțurile și ne poate motiva să ne mișcăm mai repede. Sau ne poate paraliza.D...
Continuați Lectură
Acum câteva luni, am vorbit cu terapeutul meu despre sursele mele stimă de sine scazută și consta...
Odată cu apropierea goanei sărbătorilor, am uneori catastrofizat tot ce ar putea merge prost în t...
Când nu aveam altceva decât al meu lupte pentru sănătatea mintală, aveam scris. Nu am avut răspun...