Ce este Depresia Atipică?
Termenul „depresie atipică” sugerează că acest tip de depresie este neobișnuit atunci când, de fapt, se crede că este destul de comun. Unii medici consideră că depresia atipică este subdiagnosticată, deoarece este posibil să nu fie atât de severă ca cea tipică tulburări depresive majore. Alții cred că cei cu simptome de depresie atipică pot avea o formă mai puțin severă de tulburare bipolară.1
Ca în orice tipul depresiei, nu există o singură cauză cunoscută a depresiei atipice. Se consideră că cauzele depresiei atipice sunt atât genetice, cât și de mediu. A avea depresie ca un copil sau adolescent vă pune un risc mai mare pentru depresie atipică, la fel ca factorii de risc generali pentru depresie.2
Simptomele depresiei atipice
În plus față de tipic simptomele depresiei cum ar fi tristețea extremă, pierderea plăcerii, oboseala și dificultățile de concentrare, simptomele depresiei atipice includ reactivitatea stării de spirit. Cu alte cuvinte, când se întâmplă ceva pozitiv sau negativ, starea de spirit a pacientului răspunde în consecință. Alte simptome de depresie atipice includ:3
- Creșterea semnificativă a greutății și a apetitului
- Nevoie crescută de somn
- Sentimentele de greutate în brațe sau sensibilitățile picioarelor care nu sunt explicate de stimuli externi și se pot extinde dincolo de episodul de dispoziție; are ca rezultat o afectare semnificativă a funcționării sociale sau profesionale
- Sensibilitate la respingere sau critici care au impact asupra muncii sau a vieții de acasă
Două dintre simptomele de mai sus sunt necesare pentru un diagnostic de tulburare depresivă atipică. De asemenea, simptomele nu trebuie să includă caracteristici depresive melancolice sau catatonice.
Alte simptome de depresie atipice adesea văzute, dar care nu fac parte specific diagnosticului includ:
- Conflicte de relație
- Problemă cu menținerea relațiilor pe termen lung
- Teama de respingere care duce la evitarea relațiilor
Tratamentul depresiei atipice
Depresia atipică este tratată în același mod ca tulburarea depresivă majoră tipică. Aceasta înseamnă un antidepresiv, ca a Inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI), probabil va fi prescris inițial pentru tratament. De asemenea, sunt frecvente și alte antidepresive similare, precum cele care vizează neurotransmițătorii (substanțele chimice ale creierului) norepinefrină și dopamina. Puteți vedea a lista antidepresivelor aici. Ca și în depresia majoră, mai multe tipuri de psihoterapie sunt utile în tratamentul depresiei atipice (citiți mai multe despre: Psihoterapie pentru depresie).
Cele două lucruri majore de care trebuie să țineți cont în timpul tratamentului antidepresiv atipic sunt:
- Orice tip de tulburare bipolară trebuie exclusă ca prezență a tulburare bipolara afectează deciziile de tratament.
- Inhibitori ai monoaminoxidazei (IMAI) s-a dovedit a fi deosebit de util în tratamentul depresiei atipice, dar acestea nu sunt de multe ori prima alegere datorită potențialului de reacții adverse grave.3
Tratamentul non-medical al depresiei atipice
Tratamentul pentru depresia atipică ar trebui întotdeauna tratat de către un profesionist în domeniul sănătății mintale sau mintale, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți rezultatul tratamentului depresiei atipice:
- Întotdeauna respectați un plan de tratament și luați medicamente conform prescripțiilor
- Educați-vă despre depresia atipică
- Atenție la simptomele precoce și la semnele de avertizare ale episoadelor următoare
- Exercițiu
- Evitați drogurile și alcoolul
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre adăugarea unui supliment omega-3
- Aflați tehnici minte-corp, cum ar fi yoga sau meditația
referiri la articole
