Tulburare de mâncare binge: cum se simte un chef?

Discutasem despre mine tulburare de alimentatie binge cu un prieten și m-au întrebat dacă aș putea descrie cum a simțit un chef, fizic și emoțional. Mi-a luat o secundă să-mi pun gândurile în cuvinte. A descrie o buclă pentru cineva s-a dovedit a fi mult mai dificil decât am crezut că va fi. Dacă este doar pentru faptul că descrii boli mintale și asta trebuie să faci o cantitate extrem de incomodă de onestitate. Iată gândurile mele despre cum se simte un chef.

Cum se simte fizicul?

Când ai chef de tulburare la alimentație și binging este ceva ce faci în mod regulat, nu are cum să-l înveliți cu zahăr, binging-ul vă poate face să vă simțiți bolnav fizic. Suprasolicitarea stomacului poate duce la o varietate de sentimente incomode. Am mâncat până la punctul de a mă simți greață și am vomitat chiar și de la binging. Vreau să precizez că nu m-am făcut să mă arunc. Am devenit atât de bolnav din ceea ce mâncam, încât corpul meu a expulzat-o.

De asemenea, uneori am experimentat refluxul de la binging și sentimentul că sunt inconfortabil de plin. Există, de asemenea, stomacul de la supraalimentare. Ocazional binging-ul m-a făcut să mă simt amețit sau de cap. După al meu

chirurgie cu mânecă gastrică Am experimentat sindromul de dumping (când mâneca încearcă să se golească prea repede și are ca rezultat durere severă, inclusiv greață și crampe) pentru prima dată și am simțit ca și cum o să mor. După un chef te simți mizerabil. Pur și simplu pune. Îți abuzezi corpul și e îngrozitor fizic.

Ce simte un chef în mod emoțional?

O mulțime de oameni cu tulburare de alimentație binge se consideră că își mănâncă emoțiile și acest lucru ajunge să se simtă groaznic. Mâncarea nu îți rezolvă problemele. Multe persoane experimentează sentimente de vinovăție și rușine pentru că nu le pot controla alimentația, iar aceste sentimente sunt cele mai puternice după un chef.

De cele mai multe ori binge-ul îți compune problemele și te face să te simți și mai rău. Dacă te-ai simțit stresat pentru o prietenie și atunci ți-ai mâncat sentimentele și te-ai înghesuit, acum ai consumat mult mai multă mâncare decât ai nevoie și te simți fizic îngrozitor și tu încă au un dezacord cu prietenul tău. Binging-ul nu funcționează ca o abilitate de a face față.

De ce ar fi cineva Binge dacă aceasta este ceea ce se simte?

Tulburarea de alimentatie cu binge este o boala psihica, iar binging-ul este un comportament nociv, care se simte dureros, dar suferintele sunt obligati sa o faca, indiferent de modul in care ii face sa se simta. Recent, cu viața refuzând să încetinească, începutul terminării școlii de grad, o mișcare de a fi mai aproape de școală, o intervenție chirurgicală de mare nevoie pe care o finanțez eu și comorbiditate cu tulburare bipolară cu care să fac față, m-am agitat.

Știam că nu e bine pentru mine. Știam că nu mă va ajuta. Știam că nu are niciun sens să mănânc atât de mult. Dar nimic din asta nu conta. Nu puteam să nu mănânc. Tulburarea mea de mâncare era sub control și oricât de bolnavă mă simțeam sau cât de mult încetasem să mă bucur de mâncarea pe care o puneau în corpul meu, nu se mai întorcea.

Pentru cei care nu au tulburare alimentară, poate fi dificil să înțelegem de ce cineva ar face ceva atât de ilogic, încât îi face în mod activ să se simtă deranjați fizic și emoțional. Ca cineva cu tulburare de alimentație, nu o înțeleg singură. Dar la fel de greu de muncit pentru a-ți controla binges-urile, atâtea abilități de a face față, cât de mare ar putea sistemul tău de asistență fi, vor exista momente în care totul se va întâmpla și boala mentală este prea insistentă pentru a ignora orice mai lung.

Găsiți Star pe Stare de nervozitate, Google+, și pe blogul personal.