Anxietatea care afectează viața de zi cu zi în timpul recesiunii

Am văzut astăzi un articol pe CNN despre cum vânzările lui Walmart la magazinele din SUA au scăzut cu 1,4% față de aceeași perioadă a anului trecut. Când clienții trăiesc cu salariul pentru a plăti mai mult ca niciodată, vânzările nu sunt acolo, deoarece „clienții nu își pot permite gazul să ajunge la magazine și că folosesc din ce în ce mai mult timbre alimentare când ajung acolo. "Nu este un secret că trăim în vremuri dificile. Nu este o idee că nivelul de anxietate în țară trebuie să crească. M-a făcut să mă întreb cât de mult.

Impactul recesiunii economice asupra sănătății mintale

Un articol publicat în New York Times în aprilie 2009 a enumerat câteva statistici interesante:

"Este devreme pentru a măsura consecințele recesiunii, dar sondajele sugerează un impact în creștere. Într-un sondaj al Asociației Psihologice Americane din septembrie, 80 la sută au raportat că economia provoacă stres semnificativ, în creștere de la 66 la sută în aprilie trecută. Fundația Națională pentru Somn a spus că 27% dintre persoanele chestionate toamna trecută au avut nedormire din cauza anxietății economice.

Apelurile naționale de prevenire a sinuciderii Lifeline au sărit la 50.158 în ianuarie 2009 de la 39.465 pe lună în ianuarie 2008 și stresul economic mai des „a jucat un rol central”, a declarat Richard McKeon, responsabilul federal al proiectului grupului. " (Citit: Depresia din pierderea locului de muncă este de lungă durată)

Vorbește despre cum încă nu au oameni care nu și-au pierdut locul de muncă, casa sau veniturile atacuri de panica pentru că se îngrijorează de ceea ce se va întâmpla dacă o fac sau doar de incertitudinea pe care o simt. Oamenii solicită medicamente, dar ocolind terapia de teamă de ce ar crede angajatorii lor dacă ar trebui să lipsească de la muncă.

O femeie a spus:

„M-am simțit ca o femeie de vârstă mijlocie nevrotică, de vârstă mijlocie, prea slabă pentru a face față vieții pe cont propriu”, a spus ea. „Ar trebui să fiu mai puternic, au fost pur și simplu bani, și de ce trebuie să iau pastile pentru a nu-mi face griji pentru bani.”

Dar tratamentul și organizarea în continuare a finanțelor familiei au ajutat. Ea a spus că economia care slăbește a făcut-o „teama că, chiar dacă faci totul bine, ți se poate întâmpla ceva rău”.

Când încep să-mi fac griji pentru viitorul familiei mele și al țării, încerc să-mi amintesc niște îndrumări spirituale. Frica este opusul credinței. Și bărbații sunt că ar putea avea bucurie. Încerc să-mi amintesc acest citat de Boyd K. Packer, „Nu trebuie să trăim cu frică de viitor. Avem toate motivele de a ne bucura și puțin motivul de a ne teme. Dacă urmăm îndemnurile Duhului, vom fi în siguranță, indiferent de viitor. Ni se va arăta ce să fac. ”Încerc să fiu și mai inteligent și mai suficient de sine. Încerc să fiu mai frugal cu banii noștri, chiar economisind unii departe când putem. Am început o grădină, am lucrat continuu la construirea depozitării alimentelor și a kiturilor de urgență de 72 de ore.

Cum v-a afectat economia și anxietatea?