Controlul predării copilului tău prea competitiv
Aflați cum să vă ajutați copilul excesiv de competitiv, fără a-i face rău încrederii în sine și a sentimentului de concurență.
O mamă scrie: Fiul meu de zece ani reacționează la concurență ca și cum ar fi viața sau moartea. Supra reacțiile sale îi fac pe oameni speriați să se joace cu el. Ce putem face pentru a-l ajuta?
Dezavantajul copiilor excesiv de competitivi
Copiii jucând sport sau alte jocuri abordează experiența cu un amestec de sentimente și atitudini. Pentru unii, competiția declanșează un impuls intens de a câștiga, trimițând curenți puternici de emoție și așteptări restrânse în prim plan. Dacă victoria îi evazionează, agonia înfrângerii poate varia de la oarecum neplăcută la una chiar urâtă. Dimpotrivă, dacă sfârșesc victorioși, afișarea lor de mândrie pompoasă poate transforma un lucru bun într-o transformare socială. Prieteniile suferă, reputația se erodează și alte rezultate negative se încadrează în copilul excesiv de competitiv. Privitorii incredibili, inclusiv părinții, profesorii, antrenorii și colegii, ar putea încerca să se mângâie cu „Este doar un joc”, dar copilul aflat în situația de „cădere a competiției” nu vrea nimic.
Cum își pot ajuta părinții de sport copilul lor prea competitiv
Dacă copilul tău suferă sentimente frenetice Iată câteva sfaturi de antrenor pentru a răci focurile:
Recunoașteți că o mare parte din problemă este cu percepție și proporție. Unii copii consideră nevoia de a câștiga drept un combustibil care face ca competiția să fie distractivă și le oferă un motiv de joacă. Nu li se pare ideea că ar putea deriva alte satisfacții, cum ar fi socializarea sau îmbunătățirea incrementală. Această percepție îngustă stabilește etapa reacțiilor disproporționate pentru a câștiga sau a pierde. Folosiți această conștientizare pentru a-și extinde viziunea asupra „motivelor de a juca”, în timp ce le arătați cum sentimentele pe care le aducem concurenței trebuie să se potrivească cu toate celelalte circumstanțe din jurul jocului.
Desenează un „barometru al competiției” care oferă o referință vizuală pentru a monitoriza investiția lor emoțională în joc. Un mod de a demonstra diferite grade de competitivitate este afișarea gradărilor pe o scară verticală de la 1-10. Pe o parte a scării, asociați fiecare număr cu situații, cum ar fi persoanele prezente și locația jocului. Pe de altă parte, descrieți sentimentele de la casual la intens pentru a denumi cum circumstanțele diferite se leagă cu emoțiile din jurul concurenței. Subliniază că, chiar dacă emoțiile puternice sunt potrivite pentru o situație dată, toată lumea trebuie să aducă autocontrol pentru a juca în mod responsabil.
Oferiți instrumente de auto-vorbire și alte exerciții pentru a le utiliza în timpul jocului. Pentru copilul excesiv de competitiv, fiorul de a urmări victoria implică adesea un dialog interior al extremelor. Declarații precum „Nu pot pierde” sau „Trebuie să-i fac pe coechipierii să-și dorească să câștige la fel de mult ca mine”, aprinde un cazan fierbinte de emoție. Ajutați-vă copilul să scadă temperatura, oferindu-le declarații pe care le pot repeta în mod silențios atunci când este nevoie, cum ar fi „Voi încerca tot posibilul, dar să fiu pregătit să controlez Eu, indiferent ce se întâmplă "sau„ Nu pot schimba ceea ce oamenii gândesc, spun sau fac. "De asemenea, subliniez valoarea respirației diafragmatice profunde ca un alt autocontrol exercițiu.
Ajută-i să practice câștigarea și pierderea cu har. Inocularea implică o impunere deliberată și treptată a declanșatorilor competitivi odată ce copilul a învățat abilități pentru autocontrol. Invită-i să joace jocuri care se bazează pe atuurile și punctele lor slabe, precum și norocul, astfel încât să se familiarizeze cu utilizarea noilor lor abilități în gama de scenarii posibile. Părinții vor descoperi că au nevoie de mai multe practici cu învățarea înfrângerii grațioase, așa că asigurați-vă că jucați jocuri care vă folosesc punctele forte.
