4 Dorințe pentru persoanele cu BPD

​​

Acesta este ultimul meu articol pentru Mai mult decât Borderline blog, deci este timpul să-mi spun adio. A fost distractiv să scriu pentru HealthyPlace și să-mi împărtășesc experiențele mele tulburare de personalitate borderline (BPD) cu tine. Sper că v-a plăcut să citiți articolele mele și sper că v-au ajutat să vă dați seama că nu sunteți singuri. M-am gândit să-mi închei timpul aici, împărtășind patru dorințe pentru persoanele cu BPD.

4 Dorințe pentru cei cu BPD

1. Un sistem de asistență medicală bine echipat

Prima mea dorință este pentru un sistemul de îngrijire a sănătății mintale care are resurse și expertiză pentru a deține spațiu pentru oameni în profunzime stres emotional. Tânjesc după un sistem în care oamenii sunt susținuți de o plasă de siguranță, care să nu cadă prin ea. Sper pentru o perioadă în care oamenii pot accesați îngrijirile de sănătate mintală repede când au nevoie mai întâi de acesta, mai degrabă decât să fie nevoiți să aștepte până când starea lor psihologică a spiralat.

2. Pentru a încheia tăcerea

A doua mea dorință este pentru o lume în care persoanele care suferă de suferință nu sunt reduse la tăcere, ci li se pun întrebări blânde și îngrijitoare. Fiind spus să încetez să mă simt supărat nu mă înlătură suferința și mă poate face să mă simt rușinat, izolat sau chiar să exacerbez orice gândurile de sinucidere. În general, am găsit o atitudine amabilă și deschisă față de ai mei starea de sănătate mintală mai de ajutor decât tăcerea. Știu că nu toată lumea este confortabilă să vorbească despre probleme de sănătate mentală, dar dacă cineva este fericit, atunci câteva întrebări care nu sunt judecate pot face un drum lung pentru a mă ajuta să mă simt mai puțin singur.

3. Pentru a termina vina

Dorința numărul trei este ca nimeni cu BPD să nu simtă că sunt o persoană proastă pentru dificultățile lor. Multe persoane cu această afecțiune au trecut prin traume sau prin experiențe de viață dificile, care ar fi putut duce la dezvoltarea dura autocritică. Prin urmare, mulți oameni cu BPD pot găsi că au auto-compasiune dificil și poate avea nevoie de sprijin terapeutic pentru a spori bunătatea față de ei înșiși. Este incredibil de important ca profesioniștii să nu învinovățească oamenii pentru modul în care se simt sau cumpără în stereotipurile legate de BPD.

4. Pentru a încheia izolarea

Dorința mea finală este ca oamenii cu BPD să nu se simtă la fel de izolați ca mine. Când am fost diagnosticat pentru prima dată în 2014, nu am avut nimeni să vorbească despre dificultățile mele și nu știam pe nimeni care să aibă aceeași condiție ca mine. Social media și bloggingul au fost antidotul izolării mele, deoarece am găsit oameni care scriu online despre lucrurile prin care treceam. Desigur, internetul poate fi un loc periculos, de aceea trebuie să existe măsuri de siguranță adecvate, dar poate fi, de asemenea, un loc de vindecare a relaționării, partajării și ofertelor de sprijin reciproc.

Mulțumesc

Mai mult decât orice, doresc ca persoanele cu această afecțiune să fie tratate cu respect, compasiune și înțelegere atât de publicul larg, cât și de profesioniștii din sănătate.

Vă mulțumesc pentru tot sprijinul acordat anul acesta și vă doresc tot ce este mai bun pentru 2020.