Construiți o comunitate în care Stigma de sănătate mintală nu există

Stigma dăunează celor cu probleme de sănătate mintală, dar este posibil să construim o comunitate în care stigmatul de sănătate mintală nu există. Construirea unei comunități de viață fără stigmat necesită timp și efort, dar atunci când stigma în comunitatea dvs. nu există, veți avea o viață mult mai satisfăcătoare și fără stres.

Comunitățile fără stigmat de sănătate mintală există

O persoană cu o boală mentală poate găsi comunități în care bolile mintale sunt mai acceptate și aproape că nu există stigmat. De exemplu, mutându-vă într-o casă de grup sau într-o unitate de viață de susținere, unde toată lumea are o boală psihică sau este instruit să se ocupe de cei care au unul, vei constata că nimeni nu te mai judecă. Într-un loc ca acesta, poți construiți stima de sine va trebui să treceți la alte tipuri de crestere personala.

Puteți afla despre programe, atât terapeutice, cât și sociale, prin intermediul clinicii locale și puteți începe extinde-ți comunitatea de la cei cu care trăiești și la alții care pot avea sau nu un nivel mental boală. Chiar dacă locuiți în zone îndepărtate, Internetul vă poate conecta

grupuri de sprijin pentru sănătate mintală și programe de educație care vă vor ajuta imens.

Construirea unei comunități fără stigmat face efort, dar merită

Acum cincisprezece ani, eu a ieșit din spital după o ședere foarte grea de șase luni. Aveam foarte puțin stima de sine și a fost reacționând la medicamenteSă nu mai vorbim de stigmatul de sănătate mintală mă împiedica să găsesc un loc potrivit pentru a trăi și a munci. Am acceptat locuințe sub-standard și nu aveam niciun loc de muncă sau perspective. În curând m-am săturat să trăiesc într-o comunitate în care M-am simțit izolat, știind că nu-mi ajută recuperarea, așa că am găsit o viață de susținere care a funcționat pentru mine (Găsirea caselor de grup pentru adulți bolnavi mintali). În acest loc, o casă de grup, medicamentele mi s-au administrat la ore corecte și am fost încurajat să gătesc și să fac curățenie la rândul meu cu alții, oferindu-mi abilități de care am nevoie într-o zi. Și pentru că toți cei care locuiau în locuința grupului aveau o boală mentală, nu existau stigmat.

În următorii 15 ani, am experimentat o mulțime de creștere personală, împingându-mă să învăț mai multe și să fac mai mult, iar acum am ajuns în punctul în care îmi place foarte mult să trăiesc, fiind plătit pentru munca de care mă bucur și am mulți prieteni apropiați și autentici. Totul a ajuns să muncească din greu pentru a fi membru al unei comunități mici din cei cu o boală psihică, fiind un bun prieten pentru toată lumea și construindu-mă pentru a fi un membru valoros al celor mai mari comunitate.

Găsește-l pe Leif Stare de nervozitate, Facebook, Google+ și pe blogul lui.