Dezvăluirea bolii mintale într-un interes de dragoste

Simțirea delirantă și suicidul nu se împrumută în relații stabile de orice fel, în special pe cele ale unei varietăți romantice. Multe persoane cu boli mintale, inclusiv eu, descriu pierderea de prieteni, înstrăinarea de familie și un sentiment general de singurătate. stigmatizarea bolilor mintale este foarte real și oamenii tind să ne evite, mai degrabă decât să ne întâlnească. Cu toate acestea, multe persoane cu boli mintale ajung la recuperare și duc vieți relativ normale - inclusiv întâlnirea și căsătoria. Care este secretul pentru a găsi dragoste și a dezvălui o boală mentală pentru un interes iubitor?

A spune un interes de dragoste despre boala mintală poate fi înfricoșător. Voi fi primul care a recunosc că aceste conversații au fost dificile și de multe ori m-au făcut să mă simt groaznic. A spune unei persoane despre tine și a vă conecta cu adevărat înseamnă a fi deschis și cinstit. Aceasta lasă o persoană vulnerabilă.

Când să dezvălui o boală mintală într-un interes de dragoste

Decizia de a spune cuiva despre boli mintale este, de asemenea, o considerație. Nu am vrut să creez un profil de întâlnire care să spună: „omul bipolar caută dragoste”, pentru că asta părea o idee proastă. De asemenea, nu am vrut să aștept până la aniversarea noastră de șase luni, pentru că asta părea necinstit.

Nu există nicio regulă magică pentru a fi deschis cu privire la ceva personal. A nu le spune, însă, pur și simplu nu este o opțiune care va duce la o relație de succes pe termen lung. Atunci când evităm să împărtășim cine suntem, pe deplin, cu o altă persoană, facem foarte puțin probabil să avem intimitatea și înțelegerea pe care o căutăm. Când mă întâlneam, mi-am împărtășit această parte din mine la a treia sau a patra întâlnire. În acest fel, dacă am fost respins, a ajutat la diminuarea loviturii.

A fi într-o relație romantică este o muncă grea și presupune împărtășirea tuturor cu o altă persoană. Nu este nici o rușine să nu vrei să faci asta, dar poate însemna că nu ești pregătit pentru o relație serioasă. Dacă nu ești dispus să împărtășești acea parte din tine cu o altă persoană, de ce? Dacă teama ta este respingerea, atunci cât de bună poate fi relația ta dacă nu este construită pe o bază de încredere? Dacă nu aveți încredere în persoana suficientă pentru a le spune, este un mare steag roșu.

Cum să povestești o dragoste Interesul despre boli mintale

După ce ai decis să fii complet deschis cu cineva, trebuie să decizi cum să le spui despre dumneavoastră sănătate mentală lupte. Din nou, nu există reguli de urmat, dar am câteva sugestii utile:

1. Fi pregatit. Programează un timp și un loc lipsit de distrageri și întreruperi. Dacă simțiți că persoana despre care spuneți ar putea să nu înțeleagă elementele de bază ale bolii dvs., imprimați-le. HealthyPlace are informații de bază despre multe boli mintale, iar acestea pot servi drept ghid pentru a stârni conversațiile.
2. Fii complet sincer și deschis. Acum este momentul să vă împărtășiți cu o persoană în care aveți încredere și respect. Această persoană a „trecut testul” și credeți că se pot ocupa de informații și totuși doresc să continue relația. Nu vă rețineți.
3. Nu fii defensiv. Când am vorbit cu viitoarea mea soție despre acest lucru, am avut beneficiul pregătirii. Nu știa că am ceva de împărtășit cu ea în ziua aceea. În opinia ei, nu a spus nimic jignitor, dar cu siguranță a fost ceva ce am simțit că este posibil. O conversație cinstită și deschisă se poate întâmpla numai dacă ambele părți sunt de acord să lucreze împreună. Dacă se spune ceva care te supără, fii sincer în acest sens și împărtășește de ce.
4. Ține ușa deschisă. O boală de-a lungul vieții, în special ceva la fel de greșit înțeles ca boala mentală, nu este ceva ce poate fi înțeles într-o singură conversație. Conversații multiple, de-a lungul întregii vieți, vă vor informa partenerul. Comunicarea, cu sau fără boli mintale, este una dintre cele mai importante abilități de relație.

Știm cu toții că relațiile nu sunt ușoare. Atunci când două persoane sunt de acord să își împărtășească viața împreună, există neplăceri și gestionarea bolilor mintale sau a oricărei boli cronice, adaugă un nivel de stres. A alege partenerul potrivit, a fi deschis și cinstit și a-ți asuma responsabilitatea pentru boala ta poate face un drum lung în crearea unei relații de viață.

Îl poți găsi pe Gabe Facebook, Stare de nervozitate, Google+, LinkedIn, și site-ul său web.