Acordarea de beneficii celor care trăiesc cu tulburare bipolară

Simptomele tulburării bipolare pot îngreuna voluntariatul, chiar dacă oferind beneficii celor din noi trăind cu tulburare bipolară. Cu toate acestea, ca persoană care trăiește cu bipolare, mă simt adesea inadecvat, fără speranță și inferior, așa că este esențial să găsim oportunități de a da înapoi cărora putem deveni pasionați și așteptăm cu nerăbdare.

În timp ce am fost în terapie, am învățat să programez cele mai importante lucruri de-a lungul zilei pentru a putea menține echilibrul și stabilitatea în ciuda tulburării bipolare. Un lucru pe care l-am învățat este că voluntariatul poate fi foarte benefic pentru sănătatea ta mentală și am căutat modalități de a face acest lucru cu cauze care mă pasionează. precum advocacy pentru sănătate mintală și cauzele drepturilor animalelor. Având ore programate pentru a face voluntariat, am ceva de așteptat cu nerăbdare de-a lungul zilei mele de cursuri și voi avea timp să mă relaxez, având și noi experiențe de adăugat la CV-ul meu.

Unde să găsești locuri care beneficiază de tine

• Adăposturi de animale sunt mereu în căutare de voluntari pentru aproape orice sarcină, chiar și ceva la fel de mic precum scoaterea câinilor la plimbări.
• Adăposturi pentru persoane fără adăpost de multe ori găzduiește evenimente pe tot parcursul anului, în scopuri de cercetare asupra populației fără adăpost din orice zonă dată, și astfel ele sunt întotdeauna căutați voluntari care ar fi dispuși să-și petreacă ziua oferind resurse bărbaților și femeilor fără adăpost care vin în această zonă adăpost. De asemenea, au nevoie de donații de mâncare și îmbrăcăminte.
• Organizații dedicate anumitor boli, afecțiuni și afecțiuni specifice cum ar fi cancerul de sân, boala Alzheimer și lupusul. Majoritatea orașelor au propriile lor capitole locale cu oportunități de voluntariat și există multe evenimente care pot utiliza întotdeauna ajutor suplimentar.
• Spitale și clinici
  
• Școli și programe post-școlare ca Clubul de Băieți și Fete
• Facilități de asistență și programe de zi pentru adulți
  
• Habitat pentru Umanitate este mereu în căutare de voluntari care să ajute la construirea caselor.

Dând înapoi comunității, nu numai că îi puteți ajuta pe ceilalți să facă față și să trăiască, dar vă puteți aduce și un pic de confort și pace. De multe ori se crede că persoanele cu tulburare bipolară simt anumite emoții mai intens decât alteleși aceste emoții pot fi utilizate în mod bun prin voluntariat, ceea ce poate aduce o perspectivă și o perspectivă complet nouă în viața ta.

Ce aștepți cu nerăbdare în timpul unei săptămâni de sarcini nedorite? Unde lucrați sau faceți voluntar și ce recomandați celor care încep căutarea lor de oportunități de voluntariat? Aveți experiențe de voluntariat deosebit de răsplătitoare pentru a le împărtăși?

Puteți găsi și Alexa Poe pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate.