Stima de sine la fete: rolul media

Fetele, astăzi, au o perioadă din ce în ce mai dificilă în dezvoltarea și menținerea stimei de sine ridicate din cauza a numeroși factori. Un contribuabil major la stimă de sine scazută este expunerea lor la media.

Fondul pentru autoestima Dove relevă 71% din fete cu stima de sine scazuta simt că aspectul lor nu se măsoară; inclusiv „să nu te simți destul de subțire, suficient de subțire, suficient de elegant sau la modă”, în comparație cu imaginile la care sunt expuse în mass-media populare. Adăugați faptul că 80% dintre femeile adulte sondate au spus că imagini cu femei la televizor și în filme, reviste și reclame le fac să se simtă nesigure în ceea ce privește aspectul, și vedem clar un model. Trebuie să începem să vorbim cu fetele noastre la vârste tinere despre ceea ce sunt cu adevărat imaginile media. (vedea Tulburări alimentare: imagine corporală și publicitate)

Model de declin în stima de sine a fetelor

Conducerea grupurilor de stimă de sine pentru fete, atât de tinere cât și cinci și 45 de ani, mi-a arătat că există un model de scădere a stimei de sine a fetelor. Dialogul nostru cu noi înșine începe înainte de școală. Dacă putem oferi copiilor noștri limba și intuiția pentru a se simți încrezători și siguri, împreună cu educația rezistă la presiunea de a se încadra într-un model social, vor avea șanse mai bune de a supraviețui adolescenței nevătămat. Multe dintre fetele și femeile cu care am lucrat au mărturisit că relația lor cu ei înșiși a început să ia un nasing înainte de a intra în școala medie.

Media și imaginea corpului negativ al unei fete

Bailey a fost unul dintre cei mai memorabili clienți până în prezent. La 12 ani, a intrat în tratament cu o greutate de 62 de kilograme. Am fost șocat că stătea! Dorința autentică a lui Bailey de a înțelege cum a dobândit acest diagnostic anorexia nervoasă i-a făcut un pistol. Era obraznică, isteț și s-a supărat pe tulburarea ei de alimentație pentru că a pus-o în tratament, în loc să-și termine anii de școală medie cu prietenii.

Într-o sesiune de grup, Bailey a împărtășit cu alte fete adolescente că ea imagine corporală negativă iar declinul stimei de sine a început mai devreme decât problemele ei cu mâncarea. Ea a spus că și-a amintit că s-a simțit nesigură în legătură cu corpul ei, după ce a vizionat unul dintre show-urile ei preferate de pe Disney Channel. „Am vrut să arăt ca ea. Am crezut că este perfectă.

Bailey avea 7 ani când a experimentat pentru prima dată nemulțumirea cu corpul și stima de sine scăzută. Restul adolescenților au intrat în vorbă despre imagini și actrițe la care au fost expuse la vârste atât de fragede; toate acestea ar părea o programare normală pentru majoritatea părinților. Fetele au recunoscut că aceste imagini încă le plângeau.

Cercetarea este de acord. Acesta nu este un fenomen neobișnuit. Mai degrabă, este destul de comun acest lucru experiențe timpurii cu media contribuie la stima de sine scăzută. Conform Asociației Naționale pentru Anorexie și Tulburări Asociate (ANAD):

• 69% dintre fetele din clasa a 5-a 12 au raportat că imaginile din reviste au influențat ideea lor despre o formă perfectă a corpului
• 42% dintre fetele din clasa I-III vor să fie mai subțiri
• 81% din fetele de 10 ani se tem să nu fie grase

Ce trebuie să facem?

Cum să ajutăm fetele cu imaginea corporală și stima de sine

Întreabă întrebări. Mulți părinți fac greșeala de a-și da părerile înainte de a auzi gândurile copilului. Întrebați-o ce crede despre acea copertă a revistei sau emisiuni de televiziune. După ce a explicat cum se simte, este posibil să intri, dar nu uita, să nu-i spui cum ar trebui să se simtă în acest sens sau să fie excesiv de critică. Acest lucru va crea un zid pentru comunicarea viitoare.

• „Vă raportați la acest spectacol? Prietenii tăi? De ce sau de ce nu?"
• „Ce vă atrage în legătură cu anunțul respectiv? Cum se face?"
• Ce zici de personaje? Sunt ca niște copii pe care îi cunoașteți? Dacă nu, ce le face diferite? ”
• „Cum de tu sau de prietenii tăi le place acest show sau brand?”
• Dacă / „Ce părere aveți despre copiii care fac spectacolul _________.”
• „Este o nouă tendință? Dacă da, ce mesaj trimite despre ea? "

Dezbatere. Cereți fiicei dvs. să vă arate emisiunile preferate sau videoclipurile YouTube. Urmăriți-i împreună și puneți-i întrebări.

Cercetează cu ea. Poate fi online și arătându-i fiicei tale cum funcționează Photoshop, publicitatea sau tactica media eficientă, dar faptul că o faceți cu voi vă permite să luați decizii mai puternice cu privire la ce să gândiți imagini media

Este imposibil să-ți supraveghezi fiica în permanență, ea poate fi la magazinul alimentar uitându-se la reviste, casa unui prieten urmărind un spectacol, oriunde pe un iPad, expunerea la mass-media este peste tot. Educarea fiicei tale despre mass-media și efectele dăunătoare pe care le poate avea asupra stimei de sine este imperativă atunci când crești o fată sănătoasă emoțional în lumea de azi.

Grijă,
Em

Emily este autorul Express Yourself: Ghid pentru fete adolescente pentru a vorbi și a fi cine eștiPuteți vizita Emily's Site-ul Ghid Girl. O puteți găsi și pe ea Facebook, Google+ și Stare de nervozitate.