Vindecarea de la traumatismele copilăriei în timpul vieții medii

Uneori PTSD este destul de tăiat și uscat. Există cauze evidente, cum ar fi lupta, o epavă a avionului sau un accident de mașină. Experiențele precum violul sau martorul morții pot fi, de asemenea, cauze cunoscute. Ce se întâmplă când aveți simptomele, dar nu vă puteți aminti un eveniment care l-ar fi putut declanșa? Invitatul nostru, Dan Hays, ne spune despre acest episod al emisiunii TV HealthyPlace Mental Health TV.Dan a experimentat simptomele PTSD timp de mai mulți ani înainte de a putea determina ce a fost greșit și a durat și mai mult să reamintim cauzele. El a spus că a dat peste descrierea și simptomele PTSD într-o carte și și-a dat seama că acesta îl descrie, dar procesul de determinare ce a provocat tulburarea de stres posttraumatic căci Dan era o călătorie. Dan lucra deja cu un terapeut, crescuse cu un tată alcoolic, iar el era pe calea recuperării. Calea lui a fost mai lungă decât se aștepta și a necesitat mai multă cercetare în profunzime și a fost deschisă la diferite tehnici de terapie, lucruri pe care nu era dispus să le încerce înainte. Și atunci a început adevărata vindecare.

Descoperirea cauzelor PTSD

Dan povestește despre călătoria și experiențele sale din cartea sa, "Libertatea este doar un alt cuvânt„dar ne oferă o șansă să aflăm mai multe despre asta în interviul său. În timp ce Dan lucra pentru a-și rezolva problemele cu mânie, a descoperit că avea niște amintiri reprimate de episoade violente cu tatăl său. Moartea tatălui său l-a împins pe Dan să sape adânc și să descopere ce a cauzat durerea emoțională care-l chinuia. Prin terapie și auto-descoperire a fost capabil să reamintească o experiență specifică care a contribuit cel mai mult la dezvoltarea lui de PTSD.

Recuperarea din PTSD este un proces

Cu toții ne dorim să existe o rezolvare rapidă la PTSD. Dan îți poate spune asta tratament poate fi uneori un proces lung, dar a învățat multe pe parcurs. În timp ce încă se ocupă de unele aspecte, el trăiește liber de furia pe care a experimentat-o ​​cândva. El trăiește fără alcool. El lucrează constant pentru a se vindeca în timp ce împărtășește experiența sa cu ceilalți și ceea ce a învățat.

Puteți afla mai multe despre Dan, experiența și munca sa la DanLHays.com.

Urmăriți „Vindecarea din traumele copilăriei în viața de la mijloc”

Toate Spectacole TV de la HealthyPlace Health Mental TV Show și Informații de sănătate mintală.

Împărtășește-ți experiența cu PTSD

Ați fost diagnosticat cu PTSD? Cum a fost călătoria ta de vindecare? Știați de-a lungul timpului ce l-a provocat sau ați fost ca Dan și aveți amintiri care au ieșit la suprafață mai târziu? Vă invităm să ne sunați și să ne împărtășiți gândurile și experiența dvs. la 1-888-883-8045. (Informații despre Împărtășirea experienței dvs. de sănătate mintală aici.) Puteți lăsa și comentarii mai jos.