Ar putea ADD să fie de vină pentru depresia mea?

Mintea mea este plină de viață și sunt epuizată. Am trecut doar două ore de testare pentru a determina dacă suferă sau nu de ADD în plus depresie și anxietate. Era mizerabil. Întrebările ciudate, testele de memorie și blocurile de construcții m-au făcut să mă simt ca un cap de artă jumătate de timp. Poate că nu m-am comportat atât de prost cum cred că am făcut-o. Poate că anxietatea mea obișnuită este să dau vina aici și sunt prea grea cu mine. Asta nu mi-ar șoca niciodată soția.

Am găsit câteva informații interesante despre tulburările de anxietate pe site-ul HealthyPlace, cum ar fi acest articol, „Anxietatea nu are niciun respect”. Stiai asta tulburări de anxietate sunt cele mai frecvente boli mintale din S.U.A.? Știați că afectează aproximativ 40 de milioane de adulți doar în America? Este uimitor pentru mine. Cel puțin nu sunt singur.

Anxietatea mea poate fi atât de severă uneori, încât mă întreb dacă depresia cu care lupt aproape zilnic este o depresie cu adevărat comorbilă. ADD ar putea fi o problemă de bază care exacerbează, poate chiar cauze, depresia și anxietatea mea? Sau am asta înapoi?

Anxietatea arată ca ADD

Cel puțin trei medici diferiți au ezitat, chiar au rezistat, diagnosticându-mă cu ADD. Ei spun că anxietatea gravă poate semăna foarte mult cu ADD. Cu alte cuvinte, simptomele ADD de care sufăr pot fi doar rezultatul dispoziției mele anxioase.

Înapoi la testarea de astăzi. Nu știu rezultatele timp de o săptămână, ceea ce va duce, desigur, la mai multă anxietate. O parte din test, cum ar fi asamblarea blocurilor în formațiuni aleatorii și a trebuit să repet cât mai multe detalii ale diferitelor povești citite pentru mine, au fost cu adevărat dificile. Unele erau imposibile. Abia aștept rezultatele. Nu că vreau să ia alt pilulă. Cu greu. Vreau doar să mă simt mai bine și să învăț câteva noi strategii de coping pentru a mă menține mai concentrat, indiferent dacă sunt diagnosticat cu ADD sau nu. Un diagnostic și un tratament al ADD ar putea fi cheia care deblochează o problemă de bază care pur și simplu nu a fost niciodată diagnosticată? Vom vedea.

Împărtășește-ți poveștile

Sunt la fel de dornic să văd dacă cineva care citește acest blog își poate oferi propriile povești. Mă întreb câți alții cu depresie suferă și de ADD.
O carte care mi-a fost recomandată este „Condusă spre distragere”, de Drs. Edward Hallowell și John Ratey. Desigur, încă nu am citit-o, dar am găsit informații interesante și extrase din ele care păreau foarte familiar.

Am această problemă de a deprima curând după un eveniment mare, cum ar fi sărbătorile sau după un mare succes la locul de muncă, spun o prezentare care a decurs bine în ciuda multului stres și anxietate în acest sens. Iată ce Dr. Hallowell spune despre acel fenomen curios: „Oamenii cu ADD se plâng de obicei că se simt deprimați, în mod paradoxal, după un mare succes. Acest lucru se datorează faptului că stimulul ridicat al goanei sau provocării sau al pregătirii s-a încheiat. Fapta se face. Câștigă sau pierde, adultul cu ADD lipsește conflictul, stimulul ridicat și se simte deprimat ".

Hmm. Sună foarte mult ca mine. S-ar putea să sufăr de ADD? Într-o săptămână, vom vedea. Rămâneți aproape.