Băi vs. Dușuri și de ce acest schizoafef preferă baia

Mulți oameni cu schizofrenie, tulburare schizoafectivă și alte boli psihice se plâng că nu le place dus atunci cand sunt bolnavi. Nici eu nu - prefer băile. În umila mea părere, o baie caldă bună este asa de mult mai bine decât un duș, indiferent dacă aveți sau nu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă. Iata de ce.

Prefer o baie fierbinte decât un duș pentru îngrijire de sine

Înainte de liliac, este mult mai ușor să-ți radi picioarele într-o baie. (Dacă nu vă radeți picioarele, poate doriți să săriți la următorul alineat.) Aceasta este înțelepciunea. A lua băi împrumută de fapt un aer auto-îngăduință ritualică să bărbieresc picioarele unuia - pentru că fac băi, de fapt aștept cu nerăbdare când trebuie să-mi bărbieresc picioarele și îmi păstrez picioarele curate, chiar și pe timp de iarnă.

Există un aer de îngăduire de a face baie în general. Baia este meditativ. În loc să încep fiecare zi cu un duș rapid, îl închei cu o baie fericită.

Mulți oameni sunt surprinși că îmi spăl părul lung în baie. Până de curând, îmi amestecam rutina de baie la fiecare câteva zile cu un duș pentru a-mi spăla părul. Trebuie să recunosc, după ce am fost la duș, nu a fost atât de rău. Nu a fost la fel de drăguț ca să faci baie. Cu o seară înainte, mi-am spălat părul în baie și cred că o să rămân cu asta. Se simte corect.

Este Schimbul Schizoaffective de Vina pentru părul meu murdar?

Nu știu dacă asta are vreo legătură cu tulburarea schizoafectivă, dar urăsc să îmi spăl părul. Îmi place să fac baie, dar să nu îmi spăl părul.

Am urât întotdeauna această sarcină. Locuiesc în Statele Unite ale Americii, într-o cultură în care ne scăldăm (de preferință la duș) în fiecare zi și, în cea mai mare parte, este de așteptat să ne spălăm părul o dată pe zi. Singura scuză pe care mi-o pot oferi pentru neplăcerea mea de a-mi spăla părul este aceea este nevoie de atâta energie. Dacă băile se simt răsfățate, spălarea părului se simte ca o corvoadă, mai ales că îmi place să-mi păstrez părul mult timp.

Am nevoie de energia mea pentru a lupta cu tulburarea schizoafectivă înăuntru și în afara băii (sau duș)

O mulțime de oameni cu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă se plâng că se simt ca noi nu aveți suficientă energie să facă sarcini de bază, rudimentare. Nu suntem leneși - doar că este nevoie de multă energie pentru a trece ziua a doua ghicindu-ți propriile gânduri. Ne confruntăm constant bătălii cu propriile noastre minți. Asta elimină multă energie.

Fac tot posibilul să fiu curat și prezentabil. Ma scald in fiecare zi, iar in zilele in care parul meu poate fi un pic mai gras, il port legat la spate. Și oricum, ei spun că este bine ca părul să nu-l spele în fiecare zi. Duelul meu cu părul meu nu înseamnă că nu-mi place moda. Mă exprim foarte mult prin modă - port tricouri statement și bijuterii distincte din argint. Fac ce pot. Îmi periez foarte mult părul și încerc să îndepărtez vinovăția insuflată de atâta reclamă pentru a spăla, spăla, spăla - și, desigur, să folosesc cât mai mult șampon.

Motive pentru care prefer băile la dușuri

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.