Tratarea depresiei în timp ce era generoasă

Se ocupă cu depresiune iar alte boli mintale sunt foarte grele. Dar când un individ se identifică ca fiind lesbiană, homosexuală, bisexuală, transsexuală sau nelegiuită (LGBTQ), lupta poate deveni alienantă. Multe persoane LGBTQ se găsesc deconectate între adevărata lor identitate și persoana la care sunt forțați să fie în public. Acesta este motivul pentru care mulți Persoanele LGBTQ au depresie și au în vedere suicidul. Fiind genderqueerde asemenea, poate duce la depresie. Din păcate, mulți trec cu sinucidere pentru că nu văd nicio opțiune mai bună.

Acceptarea de sine în timp ce ești LGBTQ sau Genderqueer este extrem de grea

Mi-aș dori să pot spune că fac o treabă mai bună acceptându-mi identitate de sex odată cu depresia mea, dar adevărul dur este chiar opusul. Mă doresc să fiu „normal”, ceea ce cred că lumea înseamnă să accept și să îmi îmbrățișez identitatea de gen. Mi se pare ciudat că, deși accept pe oricine este transgender sau non-binar, nu mi se pare că mă acceptă ca fiind normal. Nu mă ajută să nu cunosc pe nimeni personal care este ca mine. Nu mă văd reflectată nicăieri, cu excepția site-urilor de socializare precum Tumblr sau Twitter. Mulți oameni nici măcar nu știu că există persoane ca mine.

Sentimentele de înstrăinare și respingere din cauza faptului că Genderqueer agravează depresia

Mă doare să spun asta, dar simt că nu aparțin acestei lumi din cauza faptului că sunt sexist. Poate că se datorează depresiei sau disforiei mele, dar mă simt foarte înstrăinat de mediul meu. Singurul loc în care găsesc adevărat confort este în cărți. În ultima perioadă, a fost extrem de dificil să mă concentrez pe lectură. Încerc să stârnesc din nou pasiunea în interesele mele. Nu este bine să cred că aș fi mai bine mort. Am încercat să-mi ignor emoțiile, consumând prea mult și umplându-mă cu mâncare. Sunt tentat să încep din nou să tai. Încerc să mă conving că merit mai bine și că această durere nu este permanentă. Este posibil să nu fiu definiția societății despre normal, dar eu sunt eu și este în regulă. Încerc să învăț și să accept asta. Poate că majoritatea familiei mele nu mă vor accepta. Poate că voi pierde niște prieteni. Dar lucrez mai departe acceptându-mă ca gen de sex și asta va dura timp.

Vindecarea cu depresia este o călătorie de viață lungă

Mulți oameni spun că viața este o călătorie și chiar cred asta. Mă simt foarte lipsit de speranță acum, de parcă lucrurile nu se vor îmbunătăți niciodată și că nu îmi voi găsi niciodată locul în lume. Dar încerc să-mi reamintesc că am trecut prin asta în trecut. În urmă cu zece ani, am fost într-un spital mental, privind fix la tavan, întrebându-mă dacă mă voi simți în regulă. Știu că va fi foarte dificil, dar într-o bună zi voi fi adevăratul meu eu și voi fi fericit, zâmbind și ajutându-i pe alții ca mine. Lucrurile nu vor fi niciodată perfecte, dar trebuie să învăț cum să cred în mine. Mă voi ocupa de depresia mea și de a fi sexist.

Găsește-l pe Vanessa Stare de nervozitate, și Google+.