ADHD pentru adulți și rămân focalizați

Salut tuturor, scriu această postare într-o duminică seară, după ce m-am prins de mai multe ori fiind super-duper ADHD - nu am putut rămâne concentrat! A fost o zi de studiu și de curățare pentru mine și am avut probleme astăzi să studiez și să fac curățenie. Studiul m-a scăpat, deoarece o prelegere mă ducea peste o oră (ceea ce aproape nu se întâmplă niciodată pentru mine) și curățarea... Yikes, curățenie... Nu prea îmi place să studiez decât dacă este regizat de la sine. Îmi place ceea ce învăț în școală, dar din moment ce nu mă aflu într-o clinică acum, mă simt lipsit de motivație pentru a-mi perfora cu adevărat lucrurile în creier. Din păcate, am un test săptămâna viitoare, astfel încât creierul meu să se formeze mai bine!

Soția mea este astăzi la serviciu, ocupată stând la recepție și promovează Quist, aplicația LGBT relativ nouă. O privesc cum lucrează cu uimire, întrebând cum s-a concentrat atât de mult pentru a se angaja într-o activitate. Uneori, o privesc cu gâdilă, după multe încercări ale mele de a o distrage, se dovedesc nereușite!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Te-ai pierdut vreodată între curățarea litierului pisicii și a face aproape orice altceva? Asta se întâmplă uneori duminica cu ADHD pentru adulți. "][/legendă]

Ce am făcut eu a fost atât de ADHD astăzi? Ei bine, am golit mai întâi cutiile de gunoi (Nemo și Moo, sunteți bineveniți) și apoi mi-am dat seama cam jumătate de oră mai târziu că nu le-am reumplut cu gunoi. Începusem deja să rearanjăm studiul, în timp ce curățam simultan dormitorul. Oh, de asemenea, făceam masa de prânz și așezasem bucătăria pentru a curăța frigiderul.

La aproximativ o jumătate de oră după ce mi-am dat seama că nu umplusem cutia cu gunoi nou, am realizat din nou că încă nu o făcusem. Am renunțat la ceea ce făceam, mi-am cerut scuze lui Nemo și Moo și apoi m-am întors la aspirat, pe care am început-o în studiu și am avansat în bucătărie și baie. Din anumite motive, am neglijat să aspirez livingul și dormitorul. Aceasta a fost o zi ciudată pentru curățare.

Ce este mai ciudat este că nu trebuia să fac curățenie astăzi. I-am spus soției mele că voi merge cu siguranță toată ziua. Tine minte? Joi am un test mare, iar studiul este important (aproape toți experții au spus că este ...).

Cu lumina zilei deja dispărută și a mea medicamente ADHD pentru adulți purtând subțire, cred că voi citi o carte și voi termina supa pe care o pregătesc. A, da, am început să fac și un lot uriaș de ciorbă până săptămâna trecută. Acest mod întâmplător de a face lucrurile se întâmplă atunci când neglijez să fac liste! Dacă aș fi enumerat ce aveam nevoie pentru a realiza astăzi, atunci aș fi putut face mai multe. În realitate, m-am descurcat foarte mult - dar, în mare parte, erau lucruri care nu trebuiau de făcut ...