Fraza care mănâncă oameni dezordinați adoră să audă

Există o frază care mănâncă persoanelor dezordonate le place să audă. Trebuie să fim atenți, deoarece această frază poate valida tulburarea persoanei. Când vă confruntați cu o tulburare alimentară, mâncare și imaginea corpului cântărește asupra ta toată ziua. Mintea îți șoptește și țipă comenzile despre mâncare sau exerciții fizice și te mângâie când nu le poți urmări perfect. Ai o mulțime de asteptari nerealiste pentru tine să trăiești. Atunci trebuie să luați în considerare alți oameni. Uneori, persoanele care ne iubesc ne pot valida neintenționat tulburarea de alimentație cu această singură frază pe care o mănâncă oameni dezordonate le place să audă.

Când sunteți foarte subțiri cultura noastră observă. Primul lucru pe care cultura noastră nu îl întreabă este dacă persoana respectivă este sănătoasă. În schimb, subțire este sub un contract ascuns și poate fi sinonimă cu succes și frumusețe. Pentru persoanele care se află în viața noastră de zi cu zi, cum ar fi persoanele dragi, prietenii și familia, ei pot condona să piardă câteva kilograme, dar conversația se schimbă curând atunci când ai pierdut prea mult.

Pentru oricine are o tulburare de alimentație, este posibil să fi început suficient de inocent, dorind doar să slăbească câteva kilograme sau să fie pregătit pentru bikini, dar în curând nu va mai fi nevinovat. Dacă greutatea dvs. fluctuează drastic, așa cum se poate bulimiasau continuați să fiți mai mici, așa cum veți face anorexie, oamenii vor observa, eventual vor privi și, cel mai probabil, vor vorbi în spatele spatelui.

Ce mănâncă oamenii dezordinați adoră să audă

Expresia pe care toți prietenii și cei dragi sfârșesc să o spună persoanei care a mâncat dezordonat sună așa ceva,

"Dumnezeule. Ești atât de subțire. ”

Există și alte variante de acest gen: „O, bunătatea mea, Îți pot vedea oasele"" O să explodezi. "" Ești atât de slab. "" Sunt îngrijorat pentru tine pentru că ești atât de slab. "Etc.

Prietenii și cei dragi înseamnă bine atunci când spun aceste lucruri. Ei au fost învățați că, dacă vă spun că sunteți prea subțiri, cumva veți fi dintr-o dată: „O, bunătatea mea. Ai dreptate. Ar trebui să mănânc ceva. Mulțumesc."

De ce mănâncă oameni dezordinați iubesc aceste expresii

Ceea ce nu știu alții este că aceste mesaje sunt auzite foarte diferit de cineva cu tulburări alimentare. De exemplu, când oamenii îmi spuneau cu o privire de îngrijorare pe fața lor că sunt prea subțire, sau atât de slab, clopotele de alarmă nu îmi stăteau în cap.

Acest lucru s-a întâmplat în schimb - Un zâmbet trecător de fericire pe care mi-am spus imediat să îl acopăr, urmat de dialogul intern „Mulțumesc. Functioneaza. Ura."

Comentariul a avut efectul opus. A validat că toată munca mea grea a fost plătită așa cum mi-am dorit.

Așadar, în loc să spui fraza că mâncarea persoanelor dezordonate ar putea iubi să audă, poți spune ceva din această listă de posibilități,

• „Sunt îngrijorat de sănătatea ta. Aș dori să vă ajut să găsiți un nutriționist pentru a vă asigura că veți primi toate substanțele nutritive de care are nevoie corpul vostru. "
• "Aș dori să vă ajut să găsiți un terapeut care să vorbească despre problemele de imagine ale corpului pe care mi le-ați menționat."
• "Mi-e teamă că s-ar putea să nu am un prieten / soră / fiică pentru că îți vei deteriora grav moartea sau vei muri."

Acestea sunt doar câteva lucruri posibile pe care le-ați putea spune și puteți veni cu multe altele care se potrivesc mai bine situației dvs. Ideea este că atunci când ne spui că suntem subțiri, îl auzim ca fiind un succes. Spune-ne de ce te temi în schimb. Întrebați-ne dacă ne puteți ajuta să găsim pe cineva cu care să vorbim. Sau dacă sunteți un părinte al unui copil mai mic, cereți-i ajutor chiar dacă nu doresc acest lucru.

Tulburările de alimentație sunt curabile și sunt mai ușor de rezolvat cu cât se confruntă mai repede.