Te învinovățești pentru tulburarea de identitate disociativă?

A tulburare de identitate disociativă (DID) diagnosticul este complex și uneori oamenii se învinovățesc de tulburarea lor de identitate disociativă. Când oamenii învață că au DID, tind să aibă multe întrebări și, din păcate, nu există întotdeauna la fel de multe răspunsuri. Oamenii vor să știe ce a provocat DID-ul lor. Oamenii vor să știe cine este de vină. Uneori acea vină se termină întorcându-se spre interior. Deci, ce poți face când începi să te învinovățești de tulburarea de identitate disociativă?

Tulburarea de identitate disociativă nu este niciodată alegerea ta

Tulburarea de identitate disociativă nu este ceva pe care cineva îl alege. Nimeni nu alege să dezvolte pneumonie sau cancer, la fel cum nimeni nu alege să se dezvolte tulburare bipolara sau DID. DID se dezvoltă ca răspuns la severe, deseori traume repetitive care apar în copilărie. Nicio persoană cu DID nu s-a trezit vreodată într-o zi și a decis că se vor disocia în diferite părți. DID nu este o alegere conștientă. Este un răspuns de supraviețuire.

Chiar dacă o persoană poate să nu fie diagnosticat cu DID sau chiar să fie conștient de DID până la viața mult mai târziu, DID se dezvoltă întotdeauna în copilărie. În special copiii nu au capacitatea de a-și controla experiențele și nici nu au capacitatea de a alege să se disocieze sau să nu se disocieze, sau să dezvolte diferite părți sau să formeze una personalitate. Toate acestea sunt în afara controlului copilului.

Ce (sau cine) este de vină pentru dezvoltarea DID

Există încă câteva necunoscute când vine vorba de dezvoltarea tulburării de identitate disociativă. Singurul lucru pe care toată lumea pare să fie de acord este că DID este cauzată de traume din copilărie. Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie (APA), peste 90% din cazurile de DID implică un istoric de abuz și neglijență asupra copiilor, restul de 10% se confruntă cu alte tipuri de traume non-abuz.

În sensul cel mai larg, trauma este responsabilă pentru dezvoltarea DID. Dar cine este responsabil pentru cauza traumei? Unde îndreptăm degetul? În unele cazuri, cum ar fi traumele medicale sau calamitățile naturale, nu există nicio persoană responsabilă. Dar în cazurile de abuz și neglijare a copiilor, există o persoană responsabilă (sau persoane). Este posibil ca abuzatorii să nu fi știut că abuz și traume ele au provocat dezvoltarea DID, dar acest lucru nu scuză rolul lor. Fără abuz, nu ar exista traume. Fără traume, nu ar exista DID.

Lupta mea în Vina pe mine pentru DIDUL meu

Simt o empatie imensă pentru părțile mele, știind amintirile pe care le dețin și experiențele prin care au trecut. Nu simt întotdeauna același nivel de empatie pentru mine. Simt o sumă imensă de responsabilitate pentru existența părților mele. Îmi spun dacă aș fi fost mai puternic, dacă aș fi oprit abuzul, părțile mele nu ar trebui să fie aici. Nu ar fi trebuit să sufere.

Am tendința să mă învinovățesc pentru tot, pentru că asta am învățat în copilărie. Mă învinovățesc pentru abuz și mă învinovățesc pentru DID. În loc să găsești vina în oamenii care sunt de fapt de vină, se simte mult mai familiar și mai sigur să îndrepți acea vină spre mine. Este nevoie de multe lucrează în terapie să-mi refac gândirea, dar încerc să fac bine pentru mine și pentru părțile mele.

Nu trebuie să dai vina pentru tulburarea de identitate disociativă

Nu este neobișnuit ca persoanele cu DID să se învinovățească pentru tulburarea lor. Dacă te învinovățești, nu ești singur. Dar știți că ați fost și nu aveți niciodată vina pentru DID. Părțile tale nu sunt aici din cauza a ceea ce ai făcut. Nu ați provocat abuzul. Nu v-ați provocat DID. Nu ai provocat nimic din asta. Ai supraviețuit din cauza DID-ului tău.

Găsiți-l pe Crystalie Google+,Facebook, Stare de nervozitate, site-ul ei web și blogul ei.

Crystalie este fondatorul PAFPAC, este un autor publicat și scriitorul Viața fără rău. Ea este licențiată în psihologie și va avea în curând un MS în psihologie experimentală, cu accent pe traume. Crystalie gestionează viața cu PTSD, DID, depresie majoră și o tulburare alimentară. Puteți găsi Crystalie pe Facebook, Google+, și Stare de nervozitate.